天冷學會這十二種糖水，清甜滋補又潤燥，每天喝一碗，全身都暖和。秋天最適合吃點湯湯水水的，特別是天氣一天變一天冷，早上喝碗糖水全身都暖和，今天魚跟大家分享12道快手糖水做法，好吃又方便。
【酒釀窩蛋】
材料：酒釀200克、雞蛋2個、枸杞10粒
做法：
1.鍋中放一碗水燒開，打入雞蛋，小火至雞蛋凝固。
2.放入酒釀和枸杞，大火燒開即可。
【蘋果酒釀元宵羹】
材料：蘋果半個、酒釀50克、元宵30克、黃冰糖10克、枸杞6個
做法：
1.蘋果去皮切成小塊，泡水中放氧化。
2.鍋中水燒開，放入元宵燒至元宵浮起，放入蘋果塊、冰糖和枸杞，大火燒開。
3.關火，放入酒釀攪拌均勻即可。
【紅糖雞頭米百合籽糖水】
材料：雞頭米50克、百合籽50克、紅糖15克
做法：
1.百合籽洗凈冷水下鍋焯水二分鐘，將雞頭米過二三遍冷水，和百合籽一起放入鍋中，大火煮開。
2.轉中火燉五分鐘至百合料顏色變淺，雞頭米變成米白色，放入紅糖，攪拌均勻蓋上蓋子燜二分鐘即可。
【紅豆沙元宵羹】
材料：元宵80克、紅豆沙50克、紅糖15克、藕粉30克
做法：
1.紅豆沙加水大火煮開，放入十五克紅糖攪拌均勻。
2.放入元宵大火煮至元宵浮起，放入三十克藕粉關火攪拌均勻。
3.放入藕粉攪拌的時候就可以關火了，只要藉助鍋和湯的熱量，慢慢攪拌均勻。
【紅豆元宵羹】
材料：紅豆150克、元宵100克、紅糖15克
做法：
1.將紅豆和十五克紅糖放入鍋中，加二碗水大火燒開，放入一百克元宵並稍微攪拌一下，防止粘在一起。
2.大火煮二分鐘至元宵浮起，關火蓋上蓋子燜二分鐘攪拌均勻出鍋。
【紅糖玫瑰花糖水】
材料：紅棗五粒、桂圓肉10克、枸杞10克、紅糖15克
做法：
1.紅棗洗凈去核，桂圓和枸杞用溫水浸泡一下瀝干水分。
2.將玫瑰花、紅棗和紅糖放入鍋中，加二碗水大火煮開改小火煮五分鐘。
3.鍋中放入枸杞和桂圓，蓋上蓋子小火煮二分鐘即可。
【四紅湯】
材料：桂圓15克、紅棗8粒、枸杞15克、紅糖15克
做法：
1.紅棗洗凈放入鍋中，放入十五克紅糖，加二碗水大火燒開，轉小火燉十分鐘。
2.枸杞和桂圓肉用溫水浸泡一下，將枸杞桂圓放入鍋中，開小火煮二分鐘即可出鍋。
【桂花紅糖芋頭】
材料：芋頭300克、火姜紅糖15克、干桂花少許
做法：
1.芋頭洗凈放入鍋中，加沒過芋頭的清水焯水二分鐘，去掉浮沫把芋頭沖洗乾淨。
2.焯好水的芋頭放入鍋中，放入十五克紅糖，加二大碗清水，大火煮開，轉小火燉二十分鐘。
3.放入干桂花，小火煮二分鐘關火，燜三分鐘再開鍋。
【黃芪紅棗雞蛋糖水】
材料：雞蛋1個、紅棗5粒、生薑2片、黃芪5片、枸杞10克、火姜紅糖15克
做法：
1.雞蛋放入冷水中煮開燜三分鐘撈出去殼，將紅棗、生薑、黃芪和火姜紅糖放入鍋中，加二碗清水大火煮開。
2.煮開後用勺子撈去表面的浮沫，蓋上蓋子，轉小火燉五分鐘。
7.鍋中放入雞蛋和枸杞，小火再燉五分鐘即可。
【銀耳蒸雪梨】
材料：雪梨2個、銀耳5克、紅棗4個、蓮子4個、枸杞12粒、冰糖6克
做法：
1.銀耳和蓮子提前用溫水泡發，雪梨表面用鹽擦洗一下，再切去頂部四分之一，用勺子將梨子核和肉挖去，最後只剩外圈一小部分。
2.將泡發好的銀耳和蓮子放入雪梨中，枸杞和紅棗洗凈也放入雪梨中，每個雪梨中放入三克冰糖加九分滿的清水。
3.放入電飯鍋中。將切下來的雪梨頂部蓋在雪梨上，蒸二十分鐘。
【紅棗桂圓雞蛋糖水】
材料：桂圓乾20克、枸杞10克、雞蛋1個、紅棗5粒、紅糖15克
做法：
1.雞蛋放鍋中煮熟後去殼，紅棗洗凈放入鍋中，放入十五克紅糖。
2.加二碗清水大火燒開，放入桂圓乾、枸杞和雞蛋，大火燒開小火燉八分鐘即可。
【桂花雞頭米】
材料：雞頭米150克、黃冰糖15克、桂花少許
做法：
1.雞頭米清洗乾淨放入鍋中，加入冰糖和水，放入電飯鍋煮十五分鐘。
2.開蓋放入少許桂花，攪拌均勻即可。