生活中部分人發現自己的牙齒上面出現了黃泥，這些黃泥還有明顯的臭味出現。如果有這種情況發生，應該了解原因，通過合理的方式來去除牙齒上面的污垢，同時保持口氣清新狀態，這樣才能防止與人交談的時候露出大黃牙或者口腔散發出臭味。那麼，牙齒上面有黃泥出現，有哪些方法可以變回大白牙呢？
1、勤刷牙
發現自己的牙齒上面有黃泥出現，而且有明顯的臭味，最簡單的方法就是刷牙。通過刷牙的方式能夠保持口腔的乾淨衛生。通過合理的刷牙能夠去除牙齒表面的污垢，牙齒上面的黃泥一般是食物殘渣堆積引起，加上細菌滋生之後就會出現明顯的臭味。
如果可以注意刷牙，通過合理的刷牙去除表面的污垢，牙齒清潔工作做到位，口腔維持健康狀態，才能避免黃泥的出現產生明顯的臭味。有注重早晚勤刷牙的人，牙齒也會保持健康，不容易出現這種情況。
2、注意飲食並飯後漱口
發現自己的牙齒上面有黃泥，可以通過飲食進行調節，很多人平時總是愛吃糖果，而且吃完飯之後也不漱口，這些行為都可能會導致牙齒上面形成黃泥或者污垢。食物殘渣多級過量容易導致口腔細菌滋生，口腔細菌大量滋生的情況下同樣會導致牙齒上面形成黃泥。
如果可以多吃一些蔬菜水果，粗糙的食物來咀嚼，這樣可以將牙齒上面的黃泥也去除。而且在吃完東西之後用淡鹽水，溫水漱口，同樣能夠去除口腔食物殘渣，保持口腔乾淨衛生狀態，這樣對牙齒黃泥去除有利，還能保持口氣清新。
3、定期潔牙
牙齒上面有黃泥，可以到專業的牙科機構進行潔牙。很多人長時間沒有注意牙齒的衛生，在形成黃泥的時候可能還會隱藏其他的污垢，甚至已經有牙結石出現，此時應該通過牙科醫生潔牙的方式來去除表面的污垢和細菌。
這樣對黃泥或者牙結石去除有幫助，牙齒才能恢復健康狀態。另外，在專業工具的清洗下能夠將一些隱藏在深處的污垢去除，這樣才能發揮良好的潔牙效果。
一般有注重定期潔牙的人，牙齒才會保持健康狀態，可以防止黃泥大量出現或者口腔出現明顯的臭味。因此，在日常生活中，我們要注重牙齒的保護和護理。