豬心的20種做法,做法簡單,美味大補,今天你吃了嗎?

@ 2019-10-18

爆炒豬心

用料

豬心一個;青椒兩個;蒜三瓣;鹽適量;料酒一勺;生抽一勺

做法

洗乾淨切片 用鍋直接下水煮一下洗乾淨備用 鍋里燒油,加入蒜炒倒入豬心炒幾下後一次加入適量的鹽生抽料酒(不用加水,因為炒的過程中會炒出水)大火爆炒幾分鐘就可以起鍋了

香菇炒豬心蓋

用料

豬心半個;香菇一小把;料酒1勺;姜5片;鹽3克;生抽1小勺

做法

先把香菇洗凈後去尾泡幾分鐘 然後就把姜和蒜米去皮切片備用 在有豬心蓋的碗里倒入幾片姜和一勺的料酒 用手抓至入味去腥 用手抓至入味後就用冷水把豬心蓋和豬肉一起倒入鍋里,冷水熱鍋煮幾分鐘後撈出來備用 然後熱鍋冷油倒入姜蒜去爆香一會 過後就倒入豬心蓋翻炒片刻, 過後就倒入醬料去鍋里一起燜煮 倒入鍋里慢火煮一會,看到有點水分蒸發 就倒入香菇和香菇水一起翻炒,期間一定要注意不要把鍋給炒糊了 過後攪拌均勻後就用大火收汁 這個就是,既香又脆口

醬豬心

用料

新鮮豬心一個;薑片少量;大料、花椒少量;紅干辣椒2個;老抽2湯勺;鹽適量;料酒少量;冰糖少量

做法

首先將豬心清洗乾淨,用刀從中間給剖開,將豬心內的淤血清理出去 準備好薑片、花椒、大料等準備一個鍋,裡面放入薑片、花椒、大料、冰糖、老抽、料酒等調料 放入豬心,開後小火燉一個小時,之後關火浸泡半個小時 涼後切完擺盤,淋上蒜醬或香蔥即可

安心助眠豬心湯

用料

豬心1個;燕麥30克;蓮子45克;山藥40克;眉豆50克;蘋果3個;薑片5片;鹽3克

做法

1、洗乾淨豬心一個。 2、蓮子、山藥(山藥是我婆婆自家曬的,無添加,所以顏色不太好看),燕麥、眉豆洗凈備用,加入眉豆是為了豐富湯的口感。 3、蘋果切塊去芯備用。 4、把除蘋果以外的所有材料都放進鍋里加入2700克的清水,大火燒開後轉中小火煲一小時。 5、小火煲一小時後加入蘋果燒開後轉中小火煲一小時。 6、煲好的湯顏色比較濃,如果湯比較清那證明你火開得不夠大,可以視乎湯的濃度來確定火的大小。最後加入鹽調味即可。

爆炒豬心

用料

豬心一隻;蔥姜蒜洋蔥大蔥適量;青紅椒適量;鹽適量;白糖少許;蒸魚豉油(或生抽)適量

做法

豬心洗凈,去掉筋膜,切薄片。焯下水(20秒即可!太久會變老影響口感) 撈出,用冷水沖洗雜質後控干水分 其他配料切好備用 熱油鍋,爆香蔥姜蒜洋蔥(鍋一定要熱!!!!) 放入豬心迅速翻炒 加一點鹽(因為還有醬油,所以少加點。)一點糖提鮮 適量蒸魚豉油(我喜歡蒸魚豉油,這樣省去料酒。沒有可以加點生抽和料酒) 迅速翻炒後加入青紅椒大蔥炒勻即可出鍋。無需放水,自然會有湯水釋出的哦! 翻炒片刻就好!!這樣是嫩嫩的!不能炒太久!豬心易熟,太久影響口感!

豬心蓮子湯

用料

豬心半隻;蓮子10顆;紅棗3顆

做法

豬心泡水,切片,然後冷水入鍋,放薑絲,料酒,可去腥味。煮沸3分鐘,可去掉禽類90%嘌呤。去掉血沫血水,沖洗乾淨 蓮子提前至少泡一個小時,去心 把焯好的豬心,蓮子,紅棗,薑絲一起放入燉鍋中,慢燉,2個半小時,出鍋前加鹽和胡椒粉調味,好了,一款美味的豬心蓮子湯搞定!方便還省事!

定驚豬心湯

用料

北芪25g;新鮮豬心500g;金戒指1個;山藥片80g;紅棗50g;姜3片;鹽適量

做法

新鮮豬心對半切開不切段,洗凈裡面的血水 放入金戒指一個 然後用牙籤把豬心切開的部分串連起來 紅棗去核,與北芪,山藥片一直洗凈備用 電飯鍋中放入約四碗的水,加入薑片以及備好的豬心、紅棗、山藥片、北芪等,用煲湯模式煲約1小時左右,加鹽食用 煮過湯的豬心取出金戒指後,可以切成片,加入蔬菜一起做成小炒,別具風味

青椒炒豬心

用料

豬心半個;青椒一個;腌鹹菜少許;料酒;生抽;雞精;鹽

做法

豬心切開,洗凈裡面的血水,切成薄片,裝入一空碗中,倒入少許生抽、料酒、雞精,腌上15分鐘左右。 青椒洗凈,去籽,切成菱形段。腌鹹菜切細。 油鍋燒熱,倒入青椒,鹹菜,翻炒2-3分鐘後,倒入少許生抽,加適量的鹽。翻炒勻後,倒入事先腌過的豬心片。 大火爆炒2分鐘左右,炒至豬心熟但不老時,就可出鍋裝盤。

10分鐘的快手鹵豬肝豬心

用料

豬肝半葉;豬心一隻;燉料:老抽兩勺,糖兩勺,食用油兩勺,蔥段,薑片,花椒,大料,茴香籽,香葉,鹽,酒(我愛用二鍋頭)

做法

買回的豬肝和豬心清洗乾淨,豬肝切成大塊,豬心從中間切開,以便快熟和入味。 燉鍋內放入豬肝、豬心和清水,開大火燒開,撇去血沫。 轉中小火,加入所有燉料,燒開後嘗一嘗湯的鹹度,視情況加入鹽量,一定要比平時的炒菜偏咸一些才行,這樣才好入味啊!調好味道後,改最小火,繼續蓋鍋蓋燜煮定時十分鐘。 十分鐘到,關火,繼續燜半小時。之後可以出鍋切片啦,或者再在鹵湯里浸泡一兩個小時或者更長時間至更入味。

風味手撕豬心

用料

豬心一個;大料;香葉;鹽;花椒;小蔥;醬油;辣椒油;雞精

做法

豬心一個,洗乾淨,剖開,去掉凝血,泡進水裡換水幾次去掉血水 高壓鍋里加花椒大料香葉鹽大火壓二十分鐘 自然冷卻後把豬心順肌肉紋理撕成小條,撕不動的地方也不要死心眼地硬撕,完全可以用刀切嘛 小蔥順著切細絲,越細越好,然後浸在涼水裡,一會工夫就自然打卷,做涼拌菜的時候點綴特別漂亮,用大蔥也有同樣效果,重要的是切細 把撕好的豬心、香蔥絲、元蔥放入盤中加上東古醬油,辣椒油,雞精,拌勻即可裝盤

桂圓蓮子豬心湯

用料

豬心200克;桂圓30克;蓮子紅、白各50克;蜜棗2枚;紅棗6枚;生薑3片

做法

豬心洗凈血水,切片,加入薑絲一起腌半小時。 蓮子須提前一小時浸泡。腌制豬心的同時,把桂圓加入蓮子水中一同泡開。 把豬心以外的配料全部沖水,濾干備用。 燒一小鍋開水,豬心倒入鍋內進行飛水,出盡血沫後倒出用自來水沖凈。 把3、4步準備好的材料全部放入鍋中,加薑片,1升冷水。燒開。 倒入燉鍋中,煲兩小時即可。

安神補腦蓮子豬心湯

用料

蓮子適量;豬心半個;姜兩片;料酒少許

做法

豬心洗凈,飛水,蓮子浸泡,備用 放薑片,豬心,少許料酒放入瓦撐中煲,起鍋前一個半小時左右放入蓮子,繼續煲。熟了放鹽和雞精。

鹹菜炒豬心

用料

豬心;瘦肉;薑絲;蒜頭;醬油;鹽

做法

豬心瘦肉分別切片 薑絲少許 鹹菜切絲(完了用水沖一下去一下鹹味) 熱油,放蒜頭,薑絲炒幾下. 放進鹹菜翻炒七八下. 再放進豬肉豬心,翻炒,加點水,加點醬油(少量即可) 悶一下即可出鍋!

養心安神助眠-酸棗仁豬心湯

用料

豬心一塊;麥冬10克;黨參10克;黃芪10克;炒酸棗仁10克;姜1片

做法

把豬心洗乾淨,撕乾淨筋膜,去掉脂肪,其他藥材洗乾淨,全部一起放進燉盅里,用的電燉盅,隔水燉2小時就可以了。

爆炒豬心

用料

食材150克豬心,切薄片10克料酒1茶匙生抽½茶匙糖5克姜,切絲1茶匙澱粉2瓣蒜頭;1根新鮮紅辣椒15克油10克蔥,切段¼茶匙鹽½茶匙老抽25克青椒,切塊25克紅甜椒,切塊

做法

做法 取一個碗放在主鍋蓋上,在碗內稱出豬心、料酒、生抽、糖粉、薑絲和澱粉,在碗內拌勻後,腌制20分鐘左右使其入味,放在一旁備用。 將蒜頭、紅辣椒和油放入主鍋,以3秒/速度5打碎。 加入蔥段,以3分/120°C/速度1爆香。 加入瀝干腌制汁水的豬心、鹽和老抽,以3分/Varoma//速度1拌炒。 加入青椒和紅甜椒,以1分/Varoma/速度1拌炒,即可享用。

【手撕豬心】超實用的手撕大法,解饞又解壓!

用料

豬心1個(約300克);料酒20毫升;姜適量;蔥白適量;生抽15毫升;料包;干辣椒適量;花椒適量;八角2粒;草果2粒;白豆蔻適量;桂皮適量;香葉3片;陳皮少許;調味汁;鹽少許;糖少許;蒜末適量;紅米椒適量;辣椒油20毫升;花椒油15毫升;老抽15毫升;生抽20毫升;醋30毫升;熟芝麻少許

做法

取一顆豬心,去掉心室多餘的血塊、多餘的筋膜和心管,放入凈水浸泡30分鐘,撈出洗凈; 連同蔥、薑片、料酒,下冷水鍋焯水,大火燒開煮上1分鐘,撈出洗凈備用; 取干辣椒和花椒適量、八角2粒、草果2粒、白豆蔻和桂皮適量、香葉3片、陳皮少許,製成料包; 冷水放入豬心,倒入15毫升生抽、少許鹽,放入料包,大火燒開,轉小火,燉上1.5小時; 將豬心撈出冷卻,撕成細絲; 取鹽少許、糖少許、蒜末適量、紅米椒適量、辣椒油20毫升、花椒油15毫升、老抽15毫升、生抽20毫升、醋30毫升、熟芝麻少許調成味汁; 豬心、焯熟的香芹段,淋上味汁拌勻即可。

豬心燉罐湯

用料

新鮮豬心一個;桂圓8個;西洋參5薄片;枸杞1小匙;水;鹽少許

做法

豬心去掉筋膜和血管,切3公分塊待用 鍋中入沸水,加入豬心煮沸3分鐘,撈出洗乾淨 桂圓去殼洗凈,和西洋參片、枸杞加入燉罐中,加入豬心,加足量水後蓋蓋,放入紫砂煲中,燉罐外面加入水,隔水小火燉4個小時,起鍋時調入鹽即可

月子餐麻油蒸豬心

用料

豬心半個;當歸3-5克;姜;鹽;麻油

做法

將豬心頭洗凈後放鹽,生薑。當歸蒸2個小時左右,淋上麻油即可。

枸杞豬心湯

用料

豬心1隻;枸杞10g;料酒2勺;姜適量;鹽適量;胡椒少許(可不加)

做法

將豬心洗凈切條,用熱水器約60度水泡洗。去除所有不要的部分後切塊。(熱水泡洗省略用開水過一道的步驟) 將切塊的豬心裝入燉盅,放入5塊姜條、枸杞、料酒。 將燉盅注滿水,開始煲湯檔燉。 半小時後打開燉盅,撇去浮末。取出2片姜條。加鹽、胡椒調味繼續燉半小時。(燉的具體時間看個人口味和燉盅效果)

豬心湯

用料

豬心個;桂圓顆;紅棗顆;薑片;米酒勺;鹽克;蓮子顆

做法

豬心洗凈切片,冷水下鍋加生薑焯水後溫水洗凈備用,電燉鍋里放入所有食材、加入米酒、生薑溫水燉三小時,超級簡單的養生豬心湯就做好了!


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