天氣涼了,推薦6道家常燉菜,看完後整個身體都熱乎了

@ 2019-10-10

豆花豬手

豬手、姜、蔥

色拉油、胡椒粉

泡青菜絲、野山椒、豆花

1.把豬手洗凈斬成塊,投入加有姜蔥和料酒的沸水鍋,汆一水待用。

2.鍋里放化豬油和色拉油燒熱,先下薑片、蔥段、泡青菜絲和野山椒炒香,摻鮮湯並加鹽、胡椒粉調味,再倒進高壓鍋,放入豬手塊後上火壓至脫骨待用。

3.把自製豆花放煲里墊底,倒入壓好的豬手塊和原湯便可上桌。

農家亂燉

土雞塊200克、酥肉150克、

水發小香菇200克、姜

水發紅薯粉絲150克、鹽

菜心200克蔥花、十三香

鮮湯、雞油、菜油

1.把土雞塊下入加有適量菜油的鍋里,待小火炒至干香時,摻入鮮湯並加入水發香菇,燉成雞湯待用。

2.臨出菜時,往凈鍋里放雞油燒熱,先下姜米熗鍋,再倒入香菇燉雞並下酥肉一起稍煮,等到把水發紅薯粉絲和菜心下鍋以後,加鹽和十三香調味,煮至酥肉軟熟便起鍋裝碗,最後撒些蔥花便上桌。

番茄燉豆腐

豆腐500g,番茄1個

青豆40g,番茄醬30g

蔬果調味粉1g,金蘭素蚝油15g

水澱粉適量

1、青豆開水煮至3分鐘過涼

2、西紅柿炒燙去皮

3、豆腐切小塊用淡鹽水浸泡10分鐘

4、炒鍋倒油倒入番茄和番茄醬翻炒炒出汁

5、再放入青豆繼續翻炒。加入鹽,蔬果粉

6、然後倒入豆腐加入少許清水燉煮5分鐘

7、加入素蚝油調味,淋入水澱粉。湯汁濃稠關火

酸菜燉白肉血腸

豬腸、五花豬肉

酸菜、粉絲

1、將豬腸用鹼水或鹽水洗凈,把鮮豬血攪開,去浮沫,加入蔥、姜、蒜、鹽、味精等作料後灌入豬腸,煮熟切段;

2、將五花豬肉用開水浸透,去掉浮沫和血腥味,再重新換清水煮熟,切成薄片,然後將白肉、血腸,以及切好的酸菜和粉絲一道放進鍋里用清水燉半小時即成。吃時蘸著韭菜花、豆腐乳、芝麻醬等調料。

牛肉燉蘿蔔

牛肉、蘿蔔、姜

蔥、八角、桂皮

油、老抽、干紅椒

1、準備好牛肉和白蘿蔔,以及香料。牛肉洗凈,切成隨意的小塊。白蘿蔔洗凈,切成方丁。

2、牛肉放入砂鍋中,放入薑片、蔥白、八角、桂皮,調入少許油和老抽,拌勻。保持小火,經常翻抖。(不熟練翻抖可用筷子攪拌),煮待牛肉緊縮,香味濃郁。

3、倒入沒過牛肉的開水,加入干紅椒和四物包。蓋上蓋子大火燒開轉中小火燉1小時。

4、蘿蔔丁放入無油的干鍋小火翻炒片刻,至外表微黃。把蘿蔔丁加入牛肉里。蓋上蓋子大火燒開轉中火煮半小時。調入少許食鹽,加入青蒜,稍煮片刻即可。

小雞燉蘑菇

小仔雞750克-1000克

蔥、姜、干紅辣椒、大料

醬油、料酒、鹽

少許糖、食用油、蘑菇75

1、將小仔雞洗凈,剁成小塊。用滾燙開水將雞塊焯3—5分鐘(去掉雞肉中血水並有除腥味的效果),撈出後控干、備用;

2、將蘑菇用溫水泡30分鐘,洗凈待用;

3、坐鍋燒熱,放入少量油,待油熱後放入雞塊翻炒,至雞肉變色放入蔥、姜、大料、干紅辣椒、鹽、醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入適量水燉十分鐘左右後倒入蘑菇,中火燉(一般的三黃雞需要燉至5-20分鐘之間,而老土雞需要20-40分鐘之間)即成。


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