真省事兒,電飯煲簡單一燜,午餐就做好了,有肉有菜,一家人夠吃

@ 2019-10-08

孩子們放暑假在家,對媽媽而言,最過於頭疼的大概莫過於一日三餐。大人偷懶可以餓一頓,孩子卻不管三七二十一,到點兒叫餓。

炒菜麻煩,蔬菜還總不好好吃,於是,這個暑假裡,豆媽做得最多的大概便是炒飯和燜飯了,除了排骨燜飯,土豆燜飯,白蘿蔔燜飯,咖喱飯,還有這道孩子非常喜歡的臘腸香菇燜飯。

不知道是不是因為喜歡吃煲仔飯的原因,兒子女兒都特別愛吃廣式臘腸,這種帶著獨特香甜味的廣式腸,炒在米飯里滋味突出。再加上香菇的香氣,蝦仁的鮮,一起使米飯變得十分豐盛。

蒸的時候滿屋香,蒸好後,再隨便煮個湯,一家人就夠吃了~

臘腸香菇燜飯

【準備食材】:

臘腸3根、干香菇1把、蝦仁約20g、小油菜3棵

大米約400g、薑絲少許

不喜臘腸,可以用五花肉代替

【做法】:

1、臘腸切成小丁,香菇提前泡發後切成小片;

準備一些薑絲,並把小油菜洗凈切小。

2、鍋里放少許油,倒入臘腸煸炒,逼出油份。

3、放入薑絲稍微煎炒兩下。

炒臘腸時加入薑絲可增加臘腸的香氣,減少油膩感。

4、倒入香菇及蝦仁一起翻炒均勻。

5、倒入洗凈的大米(生米)一起翻炒均勻。

然後加入一鏟半生抽,適量鹽一起翻炒均勻。

6、將上步炒好的生米連同菜一起倒入電飯煲內膽中,按照平常煮飯的樣子來加入清水。

7、將內膽放入電飯煲中,選擇「煮飯」功能,煮好即可。

8、待米飯煮好後,將小油菜放入鍋里炒至變軟。

9、將炒好的小油菜倒入米飯中,一起翻拌均勻。

可以開飯啦~~

香氣噴鼻呀!!有肉有蔬菜有米飯,很惹眼!小朋友是都等不及了~

舀一勺,臘腸、香菇、蝦仁、青菜還有米飯,各種香味一起溶入口中,要連吃兩碗才能過癮~

【小貼士】:

1、廣式臘腸微帶少許甜味,在炒的時候加一些薑絲不僅增加香氣,也能減少油膩感;薑絲可以多炒一下。

2、不喜歡廣式臘腸的朋友,可以用北方腌制的那種香腸,或者也可以直接用新鮮的五花肉,做法都是一樣的,注意用鹽。

3、最後生米一定要跟菜一起炒一下,這樣可以保證味道混合得更加均勻;因為用的臘腸、香菇等都是不易出水的食材,所以加水時按照正常煮飯的樣子來加水就可以了,喜歡米飯顆粒分明的,就稍微少加一些水。

天太熱,做飯還是能一次搞定的最好!

你可以做婚姻里的賢妻,洗手做湯羹,生兒育女,操持瑣碎的家務,但為任何人付出的同時,別忘記照顧好自己~


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