此問題在生活中的確干擾著很多人的健康和正常生活,很多人一旦某一時間段屁放多了,就總是會疑惑和瞎想,覺得自己身體的某個部位可能出現了問題;其實而言,絕大多數情況下,正常人屁放多了,並不像各位想的那樣複雜。它和胃癌並沒有什麼太直接的關係,簡單的腹脹屁多其實只是正常現象而已。
腹脹在大多情況下會產屁;屁,將其定義為「身體當中無處安放的氣體」較為合適,一般情況下,屁量較大很容易是由於吞入了較多的氣體,像很多人在生活中喝了較多碳酸飲料,或者是抽了好幾根煙,再或是嚼了不少的口香糖,這都是導致吞入較多空氣的基礎原因。
另外,有些情況下屁量較多是因為「吃飯太快」,吃飯太快很容易增加一部分氣體的攝入;另外食用較多栗子、紅薯、豆製品、奶類食品等容易產氣的食物也容易增加身體的屁量。
從日常生活中最普通的現象來看,正常人的「屁多」並不是什麼大問題,都是由於生活中的一些基礎原因所導致,所以大家根本沒有必要去害怕。
假如您的身體反應僅僅是屁多,那相對而言問題不大;但是如果除了屁多外還存在腹痛腹瀉、便秘等問題,建議您各位可以尋醫診療,先去排除看是否是腸道出現了問題。
食用較多的產氣食物:
白蘿蔔、豆製品、紅薯。南瓜、奶類食品等食物食用過多,都會在身體中產生較多的氣體,這樣一來必然會增加產屁量。
胃腸道功能亢進:
如果您身體中的腸道蠕動增強,腸道運動速度增快容易導致食物不能充分被消化吸收。這個過程當中,腸道中的氣體會隨著胃腸的蠕動快速排出體外;這種問題出現時,一般放屁的次數會增加,但是每一次的屁量相對而言會有減少。
如果您的胃腸道功能比較活躍,如果您的胃腸道工作能力比較亢奮,建議您可以調整自身的飲食習慣,少食多餐,減少生冷食物和辛辣刺激食物的攝入量,防寒保暖,別讓您的胃腸感冒著涼。
腸道菌群失調:
毋庸置疑,人體的腸道中存在著成千上百萬的細菌物質,細菌的存在會把您的腸道環境變得更加安全和諧,如果菌群平衡被打亂,如果你體內的產氣細菌增加,那放屁的次數和屁量自然就會增加;其實,腸道菌群失衡不僅僅會導致屁量增加,還會攜帶出現腹痛、腹脹等胃腸道問題。
生活中吞入了較多的氣體:
另外,不論是吃飯時不停的說話還是食用口香糖,都容易導致一些氣體進入我們的胃腸道,這些氣體隨著胃腸道而活動,最終就會到達肛門,最終以屁的形式排出。
言於此,「屁」並不可怕,大多數情況下屬於正常現象,並不是您的身體某部位出現了問題;靠譜關注生活,別因為小事兒讓您變得躊躇和憂鬱。