感覺口乾想喝水，這是一個非常正常的現象，特別是經過運動，或者是天氣比較熱的時候，會覺得口乾，需要喝水，但是這種情況下的口乾只要喝了足夠的水之後，就可以得到緩解，但是有些人卻經常會出現口乾的情況，而且無論怎么喝水都緩解不了口乾，這是出了什麼問題？
導致口乾的問題
頻繁出現口乾，卻無法通過喝水得到緩解，首先要排除生理上的原因。
比如吃太多很鹹的食物。如果頻繁出現口乾，無論怎么喝水都緩解不了多少，有可能是因為吃了太多鹹的食物，導致體內的鹽分太多，而鹽分中的鈉元素會使水平衡出現變化，引起體內水分變少。而腎臟也會不斷地排出水分，自然會出現口乾的感覺。因此，如果頻繁出現口乾的問題，應該從自己的飲食下手，排除生理原因。
其次，口乾也有可能是病理上的問題。
常見的糖尿病患者身體會出現的症狀就是喝水多、尿多、飯量也大，這是因為糖尿病患者血液中的血糖升高，會導致滲透壓升高，表現出來的就是口乾的症狀，對於中老年人來說，如果經常感覺口乾想喝水，應該留意一下自己的血糖情況。
甲亢患者也容易出現口乾的症狀，甲亢患者體內的甲狀腺激素增多，容易引起新陳代謝加速，再加上產生的熱量會增多，體內缺水，就容易引起口乾的症狀。
此外，有些口腔疾病也會引發口乾的症狀，由於細菌滋生，比如白色念珠菌的感染，患者容易出現口乾、口苦的症狀。腎臟疾病患者也會出現無論如何喝水都很難緩解口乾的症狀，由於腎臟出現問題，腎臟會失去保持水分的功能，因此口乾的症狀很難解決。
另外，還有一種不是很常見的原因，乾燥綜合徵，這種免疫性疾病會對患者的口腔、淚腺等造成影響，破壞唾液腺功能，從而引發口乾症狀。
如果是因為吃了過咸導致的口乾，那麼只要減少攝入或者是換種食物，那麼口乾的症狀也就得到解決，但是對於病理性的口乾，則最好到醫院檢查治療。
經常口乾，在中醫眼中，有兩個緩解方法，不妨學習一下，以備身邊人不時之需。
中醫如何緩解口乾
如果出現口乾，中醫推薦兩種方式進行緩解。
一種是按摩。當出現口乾的症狀時，可以按摩陰谷穴，只要堅持按摩兩分鐘，就可以明顯感覺口水增多了，口乾的問題自然得到緩解。陰谷穴的取穴並不難，只要保持屈膝，小腿和大腿相接的凹陷處就是陰谷穴，按摩時力度需要控制在身體可以接受的程度為佳。
另一種則是通過食療的方式。尤其是對於心陰不足導致的口乾，不妨在睡前喝一碗桂圓洋參湯。嫌煲湯麻煩，還可以選擇用一些中藥直接泡茶喝，例如常見的金銀花、菊花等藥材，體質較為陰虛的患者，還可以加上適量的烏梅，從而達到生津止渴的效果。
但是，緩解口乾並不是長遠之計，如果經常出現口乾，還是應該檢查自己的身體出現了什麼問題。