人這一生，並不都是一帆風順的。在這段旅途之中，你難免會遇到許多不盡人意的事情，也難免會感受煩惱和孤獨。可人生，終究是自己的人生；生活，也要自己去體會。
人生在世，不要把心事告訴風，因為它會傳遍整片森林。做人，再苦再煩，也不要隨便找人傾訴，因為你推心置腹，對方卻未必真心實意。
西妹曾在網上看過這樣一段話：「孤獨是我們一生中經常要面對和適應的狀態，你有多忍耐孤獨，就有多優秀。那些偉大的人，則享受孤獨。」
不可否認，人的經歷越多，煩惱的事情也越來越多，那些壓在你心裡看似微不足道的事情，卻一點點的積累，最後讓你難以承受。
一個人的內心越苦越煩，就越是想要向人傾訴，越是想要得到他人的理解和支持。然而，這個時候，你千萬別被傾訴欲控制，也別讓自己被他人嘲笑甚至是利用。
雖然，當你把自己所遭受的一切一股腦說出之後，心裡會平靜許多。可是，若對方只是把你的痛苦遭遇，當作笑料來聽，豈不是讓你自己更加難受。
所以，何必把自己的傷口拿給別人看？在這個世界上，真正關心在意你的人，必定懂你的言外之意，自然也會明白你的欲言又止。
而那些並不在意你的人，即便你再怎麼推心置腹，向他表達自己，他也不會真正在意你的。或許，對於他來說，你的這種傾訴，反而是對他的一種困擾。
所以，當你內心苦楚的時候，就試著自己去調整好自己的心態。傾訴，並不是解決問題的方式，反而是一種對現實的逃避。
內心的苦楚自己明白就好，不必說與他人聽，更不要隨便找人傾訴。即便想要傾訴，也要說與真正懂你的人，也要說與在意你關心你的人。
人生很苦，每個人都不容易，每一個人都在自己的生活軌跡上，日復一日地前進，每一個人幾乎都只是在意著有關自己的事情，而其他的都不過不值一提罷了。
所以，別把你的心事說與風，否則它會傳遍整片森林；也別把你的傷疤，隨意地揭開給別人看，因為你不知道對方是否會在你的傷口上撒一把鹽。
有時候，說出口來的事情未必就會好轉，而埋於心間的事情也未必會讓你愈發難受。即便非要傾訴，也要選擇恰當的人，而最好的選擇，便是自己感受。
人生，再苦再難，也別隨便找人傾訴。往後餘生，學會自己去感受、去承受，學會珍惜在意自己的人，而將那無關緊要的人看淡看輕。
有人曾說：「承受壓力才會討厭孤獨，可只有學會在壓力中享受孤獨，才能做到有足夠的勇敢去戰勝一切。」
的確，那些不如意的事情，藏在心裡，獨自消化，也是一種自我磨練。做人，只有在壓力中享受孤獨，才能變得更加強大。
很多時候，人們都把傾訴視為解決問題的好辦法，然而這種傾訴，也會讓你變得軟弱，遇事便想要找個樹洞躲起來。
所以，不要總是把心裡的苦悶和煩惱，隨便說與人聽，你該學會自我承擔、自我消化。因為，只有這樣，你才能在下一次遇到問題的時候，變得更加勇敢和睿智。
人生總會有低谷，就像很多人說的那樣，起起伏伏是人生常態。有時候，我們真的不必把心情寫在臉上，把情緒拿出來隨意傾訴。學會自我調節，也是一種修養，你要相信，熬過了這段時間，你便贏了。