干炸雞的做法
材料:雞、鹽、料酒、味精、蔥薑絲、蛋、團粉、水、油、花椒鹽。
做法;將雞摘洗乾淨,切小方塊,加鹽、料酒、味精、蔥薑絲腌一會兒,再掛雞蛋、團粉和水合成的糊,過油炸黃,涼後再炸一次至熟,吃時蘸花椒鹽。
蒜香蒸排骨
食材:肋排500克,大蒜頭1個,耗油,料酒,生抽,鹽,糖,蔥薑末。
做法
1、大蒜剝好之後拍碎切成末,蔥姜切末備用。
2、肋排清洗乾淨後,切成小塊。放開水中過一道水,撈出瀝干後放入蒸盤。
3、加料酒、耗油、生抽、鹽、糖、蒜末和蔥薑末拌勻。
4、適量加一點植物油,如果家中有排骨醬的,也可以加一湯匙。
5、拌勻後腌制半小時。
6、蒸鍋放適量清水,燒開後,放入蒸盤,中小火隔水蒸製約20分鐘(蒸製時間需要根據自家的鍋來定)。
桃仁春筍燉烏雞
主料:烏雞800g
配料:春筍300g,核桃仁200g,蔥姜蒜適量
調料:黃豆醬1大勺,生抽2湯匙,鹽2小勺,雞精半小勺
製作方法:
1.春筍去掉筍衣,洗凈切片,入淡鹽水煮10分鐘,撈出入清水中浸泡半小時撈出備用
2.烏雞洗凈斬塊,入沸水焯燙,去掉雜質,撈出瀝干水分備用
3.鍋內放少量油,放入蔥姜蒜炒香,放入烏雞翻炒均勻,放入一大勺黃豆醬翻炒
4.倒入兩湯匙生抽翻炒均勻
5.倒入沒過雞塊2厘米的水煮開,調入鹽
6.加入核桃仁,與雞塊同煮一個半小時
7.加入冬筍略煮,調入雞精,湯汁收至自己喜歡的量即可
白斬雞
材料:土雞、蔥、沙姜、生抽。
做法:
燒沸一鍋水,把整隻雞放入,熄火;蓋好蓋,燜著十分鐘,以斬出來的雞塊骨髓帶血為適,斬件後,點著調料吃。
特點:保持了雞肉的鮮美、原汁原味
【豆豉蒜蓉蒸排骨】
用料:
排骨:500克
獨蒜;兩個
豆豉:30克
小米辣:3根
鹽;3克
糖:2克
豆粉:5克
香油:5ML
水;15ML
做法:
1、排骨洗凈瀝干水份,豆豉剁成碎粒,蒜剁成蓉,小米辣剁碎。
2、排骨內加入鹽、糖、碎豆豉,蒜蓉用手抓勻。
3、分兩次加入水,用手抓勻,最後加入豆粉,香油抓勻,腌制1小時以上。
4、入鍋蒸,上汽後蒸30-40分鐘,排骨最好鋪平蒸,不要有重疊,這樣不容易熟透。
5、蒸好後出鍋撒上小米辣碎即可。
宮保雞丁
材料:雞脯肉、黃瓜、熟花生、料酒、蔥、生抽、花椒、醋、糖、鹽、澱粉
做法:
1.雞胸肉切丁,放生抽、鹽、料酒碼味,用水澱粉拌勻
2.黃瓜切丁、蔥要切成小段,干辣椒剪去兩頭,去除辣椒籽
3.在小碗中調入醬油、鹽、白砂糖和料酒,混合均勻製成調味料汁
4.鍋中留底油,燒熱後將花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,隨後放入大蔥段
5.放入雞丁,放1湯匙料酒,炒到雞肉變色
6.最後調入料汁
7.再放入黃瓜丁、熟花生米,翻炒均勻
8.水澱粉勾芡,即可
紅油豬耳朵
主料:熟豬耳朵配料:青紅椒、紅油、香醋、生抽、白糖、熟芝麻。 做法:1、熟豬耳朵片去肥膩部分,切細條。2、青紅椒洗凈後同樣切細絲,備用。3、把豬耳朵條、青紅椒絲盛到小盆里,倒入一匙生抽。4、一湯匙香醋,拌勻。5、一湯匙白糖,拌勻提鮮。
6、再來上一勺自製的紅油,讓味道更豐富一些。最後撒上些熟芝麻即可盛盤!
辣子雞
準備食材
雞腿肉、干辣椒、花椒、蔥、姜、蒜、黑胡椒、碎鹽、生粉、橄欖油、白芝麻
製作方法
1、雞腿洗乾淨剁塊,用鹽、料酒、生粉腌制半小時。
2、加入黑胡椒碎腌,會更加入味!
3、油燒熱,大火將雞塊燒至金黃。
4、燒至金黃後撈出,將油瀝干!
5、熱鍋冷油,小火煸香蒜瓣和薑絲。
6、煸香後加入花椒和辣椒翻炒出味。
7、倒入炸好的雞塊,繼續翻炒。
8、出鍋前加入蔥段撒上芝麻粒即可出鍋。
腰果蘆筍炒蝦球
原料:蝦仁、蛋清、胡椒、玉米澱粉、蒜片、薑片、腰果、蘆筍、胡蘿蔔條。
做法:處理好的蝦仁與蛋清、胡椒、玉米澱粉一起上漿,然後放沸水裡焯,或過一下油(過油更好吃,焯水更保健)。先把蒜片、薑片炒一下,然後再放腰果、蝦球和切成段的蘆筍和胡蘿蔔條,加鹽翻炒,最後放料酒、澱粉勾芡起鍋即可。
功效:蝦能補虛養腎,且富含肌球蛋白,特別適合老年人、小孩等人群食用。腰果含有不飽和脂肪酸,蘆筍含抗氧化物質,胡蘿蔔有胡蘿蔔素,營養價值很高。
韭菜雞蛋餅
原料:韭菜40g、雞蛋1個、麵粉50g、胡蘿蔔30g、油適量、鹽適量、雞精適量、紅辣椒適量。
做法:韭菜洗凈切碎,胡蘿蔔切碎。把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。加入鹽,雞精調味。然後加入適量的清水攪打成為麵糊。平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
功效:溫中行氣,散瘀,補肝腎,暖腰膝,補陽固精。
烏骨雞燉板栗
原料:鮮板栗10枚,烏骨雞1隻,生薑1塊,精鹽適量。
做法:鮮板栗去殼取栗仁備用;烏骨雞褪毛,去除內臟,洗凈晾乾;將烏雞、板栗仁同入砂罐中,加清水沒過雞與栗,放生薑入水中,加蓋文火燜2小時。起鍋加少量精鹽食用。
功效:烏雞甘平,入肺腎,滋陰益氣,能雙補肺腎。板栗補腎強筋。兩種食物同用,可按秋時補肺,亦為冬季補腎做好準備。
杜仲腰花
原料:杜仲12克、腰花250克。
做法:將杜仲水煎取汁,用藥汁加黃酒、豆粉、鹽調拌腰花,再配以姜、蔥、花椒、糖,下油鍋爆炒即可食用。
功效:杜仲補肝腎,強筋骨,豬腰可補腎固精,兩者搭配相當不錯。
黑豆排骨湯
原料:黑豆50克,排骨200克。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗凈切塊;涼水將排骨下鍋,大火煮開;開鍋後,用大火煮30分鐘左右,撇凈浮沫;加入黑豆,再煲2小時左右,最後加鹽調味。
功效:中醫認為,黑豆性平味甘,有活血清熱、補虛烏髮的功能。排骨也有很高的營養價值,可滋陰助陽、益精補血。因此,常喝這道黑豆排骨湯,可以補腎養血,對頭髮有一定的滋養效果。
紅燒牛肉
牛肉 1塊、色拉油 適量、食鹽 適量、白糖 適量、生抽 適量、姜 1小塊、蒜 適量、八角 2個、草果 1個、香葉 4片、桂皮 1塊、郫縣豆瓣醬 適量、料酒 適量、五香粉 適量、小蔥 5克、花椒 1撮、干辣椒 適量
1、牛肉洗凈後放進沸水中,加入料酒,煮開瀝干水份,切成小塊待用
2、鍋內適量的油,燒熱後加入蔥、姜、蒜炒香
3、然後放入牛肉塊炒干水分
4、然後再放豆辨醬炒出香味,加入糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均勻
5、加入浸過牛肉的開水,放入高壓鍋內壓20分鐘
啤酒鴨
1、食材:鴨子、啤酒、蔥、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、鹽、老抽、生抽、雞精、冰糖
2、 做法:鴨子收拾乾淨切成塊,用熱水焯一下去除血水,在熱油鍋中倒入鴨塊,炒至微黃之後,放入蔥、姜、蒜、八角、桂皮,炒出香味,倒入老抽、生抽,調出基礎 顏色,放入啤酒、水,淹沒食材就可以了,加入冰糖,大火煮開之後小火燉40分鐘,最後大火收汁,湯汁就會包裹在鴨肉上。
腐乳紅燒豬蹄
1、食材:豬蹄、腐乳、油、鹽、腐乳汁、冰糖、姜、蔥、八角、生抽、老抽、料酒、雞精
2、 做法:豬蹄焯水,撈出沖洗乾淨控干水分,豆腐乳碾碎,和腐乳汁、生抽、老抽、料酒一起混合成汁。在熱油鍋中放入豬蹄炒到微微發黃之後,放入3蔥段薑片、八 角、炒出香味,倒入兌好的汁翻炒均勻,開鍋後放入冰糖和蔥結,加入沒過豬蹄的水,大火燒開,小火燜燒60分鐘,最後大火收汁,放點雞精就可以出鍋了。
紅燒肉燜飯+水煮青菜
材料:一塊五花肉,一個洋蔥,一個土豆,一杯米,一把蔬菜
1,五花肉切小塊,加入一片姜,一勺料酒和一小勺澱粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁。
2,電飯鍋內膽中鍋中放入適量油,筷子卡住一直加熱,油開始冒煙後,將肉塊倒下去炒到變色,然後舀出來。
3,炒五花肉會多油出來,多出的油讓它就在鍋裡面,然後倒入洋蔥丁煸炒,洋蔥炒香後,倒入土豆丁一起炒,炒個兩分鐘,倒入五花肉一起炒。
4,加入味極鮮醬油和鹽,攪拌均勻,(要嘗味道,可以稍微咸一點,因為一會兒要加水)大概一起炒個3到5分鐘。
5,加入淘好的大米,攪拌翻勻,然後將這一堆混合物在電飯鍋中鋪好。然後加入清水,稍稍高出食材一個食指節的樣子。
6,然後就用正常的煮飯程序,煮到保溫就好了。打開的一瞬間會香死人的~
7,趁著煮飯的時候用你的電熱杯燙一點白水青菜。然後就可以開吃啦~
可樂雞翅+水煮青菜
材料:雞翅中,可樂一罐,姜一塊,青菜一把
1,雞翅洗乾淨劃兩刀,用老抽一大勺,幾滴油和幾片薑片攪拌均勻腌,腌半小時以上。 (這裡最好把汁調好後再把雞翅放汁裡面腌,方便你嘗一嘗你的醬汁咸了沒)
2,將雞翅連同腌制的醬汁一起倒如電飯鍋里,按煮飯,然後把可樂倒進去,大概的量就是把雞翅全部都淹沒。
3,蓋上蓋子按正常煮飯程序,中間時不時打開蓋子翻動一下,看到可樂快要煮乾了的時候,嘗一下,可以根據個人的口味再加鹽或加可樂繼續煮到電飯鍋保溫就行。
腰果蝦仁
材料
蝦仁200克,腰果仁50克,油1000克(約耗100克),料酒25克,醋15克,鹽2克,味精7克,雞蛋30克,水澱粉25克,蔥花、蒜片、姜各2克,香油10克,湯少許。
做法
1、中蝦剝去外殼,用刀將背部劃開一道縫,將裡面的蝦線取出,再用清水沖洗乾淨待用。
2、蛋清用蛋抽沿同一方向快速攪打至發起,再放入蝦仁、水澱粉攪拌均勻,腌制10分鐘。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至四成熱時將腰果放入,用小火慢慢炸製成金黃色,再撈出瀝干油分,放在吸油紙上晾涼。
4、將鍋中的油燒至五成熱,隨後放入蝦仁,過油滑至熟透,再撈出瀝干油分。
5、鍋中留底油,燒熱後將大蔥花、蒜茸和薑末放入爆香,接著放入蝦仁和豌豆,再調入料酒和鹽拌炒至勻。
6、最後將腰果放入,淋入香油即可。