用料
蝦仁10隻;豌豆;香菇2朵;姜;蒜;雞蛋1隻
做法
做菜的頭天晚上把2朵香菇泡好,蝦仁10隻(買的速凍的)從冷凍轉到冷藏室 準備食材:姜蒜切成末,泡好的香菇切成片 雞蛋打入碗中,蛋黃蛋清分開,將蝦仁在蛋清里裹一遍,同時撒上鹽,用筷子拌勻。 燒開水,青豆放入煮2分鐘左右撈起。 油入鍋,倒入蝦仁翻炒幾下撈起。 再加少許油,倒入姜蒜香菇,爆出香味就將煮好的豌豆倒入鍋中翻炒一會,再倒入炒好的蝦仁,加鹽、胡椒等調料,起鍋。
用料
速凍玉米豌豆胡蘿蔔粒適量;蝦仁適量
做法
裝盤解凍備用 洗凈,用澱粉,料酒,鹽拌一下備用 熱油,把玉米胡蘿蔔豌豆粒都炒半熟,然後把蝦倒進去一起炒熟就可以啦,好吃營養便捷
用料
鮮蝦;豆腐;蕃茄醬;蔥;姜;料灑;澱粉;鹽;生抽少許;糖
做法
鮮蝦洗凈去頭(蝦頭留下備用)、殼、尾部,抽掉蝦線和蝦腸,製成蝦仁洗凈後,瀝干水分 蝦仁加入適量鹽、料酒、薑片、澱粉抓勻腌制半小時入味去腥 嫩豆腐切小塊,焯水後瀝干水份。另起鍋加入油,燒至五成熱後翻炒後盛出備用 鍋中留油,五成熱放入蔥、薑片爆香,加入蝦仁翻炒至微變色 加入豆腐、番茄醬、入少許生抽、一勺糖翻炒 出鍋前加鹽、淋入水澱粉即可
用料
菠蘿;蝦仁;青椒;水澱粉;植物油;鹽
做法
菠蘿切丁,用鹽水泡著 蝦仁用水澱粉漿一下 熱油鍋,先放入青椒炒出香味,放入漿好的蝦仁略炒,投入菠蘿丁繼續翻炒 炒至蝦仁略縮,改小火,加鹽,翻兩下起鍋
用料
蝦仁8-10隻;番茄2個(中等大小的);義大利面1人份大概120克左右;蒜2-3瓣;鹽少許;胡椒少許;歐芹碎少許
做法
1.先煮意面。等水開了下意面,下面的時候轉圈撒開,煮10~15分鐘就熟了。煮好後撈出備用。 2.煮麵的時候,我們就可以準備別的食材啦。把蒜切成片,蝦仁煮熟(約5分鐘)。番茄去皮,切成小丁。 3.熱鍋,加適量食用油,待油熱後加入蒜片(不喜歡的筒子可以撈出不要)。煎出蒜片香氣後,加入蕃茄丁。 4.番茄炒出汁,加入熟的蝦仁,翻炒均勻後,再放入意面,繼續翻炒。 5.翻炒均勻後,加入鹽和胡椒粉,就可以出鍋 6.撒上歐芹碎,就完工啦!
用料
蝦;腰果;蛋清;鹽;白鬍椒粉;黃瓜;胡蘿蔔;糖;澱粉
做法
蝦去殼,去蝦線,用一點蛋清、鹽、白鬍椒粉抓勻 黃瓜和胡蘿蔔切丁,準備適量粉芡水,最後勾芡用 腰果可以干鍋炒一下,或者放進烤箱裡,200度烤一下,至微微焦黃。這樣腰果才會更好吃 同時開兩個火,一個火燒一鍋水,把蝦仁汆燙一下,7分熟即可 另外炒鍋放適量油,先把胡蘿蔔下過炒軟 然後放黃瓜丁,略炒一下,蝦仁入鍋一起炒,放適量鹽、糖、白鬍椒粉調味 然後勾薄芡,炒勻,最後把腰果入鍋,拌炒均勻即可
用料
每日每廚花色螺旋形通心粉60克;蝦仁10個;胡蘿蔔半個;豌豆一把;洋蔥一個;西蘭花1╱4棵;料酒一茶匙;黑胡椒粉少許;鹽少許;橄欖油一茶匙
做法
準備材料:將胡蘿蔔切成小丁,洋蔥切塊,西蘭花掰成小朵。 水煮沸,下山姆意粉,煮約15分鐘左右。(可根據個人喜好調整時間) 將煮好的意粉撈出,過涼水放置備用。 將豌豆,胡蘿蔔和西蘭花過水。 起油鍋,先下洋蔥煸香,放入剝好的蝦仁,倒料酒去腥。 放入通心粉煸炒,然後放入時蔬,最後撒胡椒粉及鹽調味,美味完成。
用料
雞蛋三個;蝦仁100g;牛奶50ml;鹽2g
做法
蝦仁用一點料酒腌制10分鐘,切成小粒,再稍微剁幾下 雞蛋打散後加入牛奶和蝦仁粒以及鹽攪勻 平底鍋放兩小勺油,中小火加熱,倒入一些蛋液,能攤滿鍋底的量即可 鍋底蛋液未完全凝結時,用鍋鏟和筷子幫助把蛋餅捲起來,放在鍋子一邊 在鍋子空出的地方再倒些蛋液 蛋液半凝結馬上把剛才卷號的蛋餅在卷過去。重複上面的步驟,直到蛋液全部用完,捲起成厚蛋燒。關火在鍋中稍微放一會兒定型。然後取出用刀切段裝盤
用料
嫩豆腐1盒;雞蛋1個;蝦仁8-10個;水雞蛋重量的兩倍;生抽15ml;水10ml;香油幾滴
做法
雞蛋打散,加入雞蛋兩倍的水,攪拌均勻。 嫩豆腐切塊兒,放碗里,淋上蛋液。封上保鮮膜 水開後上鍋蒸10分鐘,擺上蝦仁繼續蒸2-3分鐘。 蒸豆腐的時候調一個調味汁,生抽、水、香油攪拌均勻。 淋在蒸好的蝦仁豆腐上。
用料
冬瓜半個;蝦仁1斤;蔥一根;花椒少量;蒜少量;雞精一勺;料酒一勺;鹽兩勺;澱粉適量
做法
將冬瓜去皮切成塊(我們家冬瓜買的多了,又兩斤多) 蝦仁洗凈後擦乾倒入碗中,加入料酒,鹽,雞精,澱粉抓勻 將冬瓜放入開水綽至七成熟 將油燒至3成熱倒入蝦仁迅速翻炒至變成粉紅色,然後撈出放在一邊 重新起鍋,放入花椒爆香,撈出花椒放入蔥花,然後放入燙過的冬瓜翻炒,加入少許鹽雞精和澱粉 加入蝦仁繼續翻炒一分鐘起鍋。清鮮的冬瓜炒蝦仁麼麼嗒
用料
蝦仁4個;香菇兩朵;鹽適量;白鬍椒粉適量;香油幾滴;海鮮醬油適量;蔥末適量
做法
香菇去蒂,洗乾淨備用 蝦仁摘去蝦線,洗乾淨備用 蝦仁加鹽,白鬍椒粉,香油拌勻 蝦仁盤起來放在香菇上,鍋里大火燒至水開,把香菇蝦仁放進鍋里,蒸5分鐘,關火後悶1分鐘取出,澆少許海鮮醬油和蔥末食用。
用料
大蝦或蝦仁20個;雞蛋1個;麵粉20-30克;鹽半勺;料酒半勺;白鬍椒粉1/5勺
做法
大蝦或蝦仁自然解凍,如果用的是大蝦,把蝦頭和蝦殼去掉。去殼的時候儘量的保持蝦肉的完整,這樣炸出來比較漂亮。 給蝦肉開背,用刀在蝦背從上至下划上一刀,不要劃透,大約三分之二的深度,這樣炸的時候蝦捲起來後會比較漂亮。 所有的蝦都開背並且去除蝦線,開背後非常容易就能把蝦線給捏出來了。蝦去殼之後比較光滑,開背的時候刀又是劃向自身的方向,一定要注意安全。 開背之後用清水把蝦仁給沖洗一下。 放在漏勺中把水分瀝干。 水分瀝干之後就可以調味了,如果是新鮮的活蝦,可以只加些鹽調味,冷凍後的蝦,鮮味已經丟失了大半,加鹽入味,另外加少許的料酒去腥,少許的白鬍椒粉既能去腥還能在炸的時候增香。腌制15分鐘入味。 一個雞蛋,適量的麵粉調糊。 麵粉一點點的往雞蛋里加,最終調製成光滑並且相對比較稠一點的蛋糊。 調製好的蛋糊加入腌制好的蝦仁中,抓勻就可以準備炸制了。 油溫燒到六七成熱,大約180-200度。或是用手放到油麵上空能明顯感受到熱氣就可以。把握不準的話可以扔一個蝦仁進去試炸一下,蝦仁能迅速冒泡並且快速浮起來油溫就夠了。 油溫上來之後把蝦仁快速的一個一個的放入油鍋內快速炸制。 蝦仁變得金黃時就可以快速撈出,整個炸制的過程非常的快,不然的話蝦仁就炸老了。 裝盤,端上桌,趁熱吃,是又香又軟嫩,簡單又好吃的做法值得你嘗試。
用料
海參;蝦仁;乾貝;薑絲;小蔥;鹽
做法
準備好主料:海參、蝦仁、乾貝 先煮米,加適量水煮30分鐘 把主料切丁,粥好後加入主料和薑絲,煮5分鐘即可 最後撒入蔥花和鹽
用料
蝦仁15個左右;西蘭花一棵;水;鹽;油
做法
備料 西蘭花洗凈,根去掉,掰成小朵 鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,滾上一會會,十幾二十秒,水不要太多,蓋過西蘭花就行 鍋中油熟,將蝦仁放入迅速過油至熟 然後倒入焯水後的西蘭花炒一下,加點鹽,稍微加點水 炒個1分鐘就可以出鍋了
用料
新鮮河蝦仁;雞蛋清;鹽;味精;料酒;澱粉;小蘇打粉
做法
蝦仁用清水浸泡漂洗乾淨,撈出攤在陰涼通風處瀝干水分 用乾淨的布把蝦仁表面的水分吸干 蝦仁用鹽、料酒、味精、澱粉、雞蛋清、一點點小蘇打粉充分拌勻後,加入一湯匙生的色拉油拌勻,用保鮮膜蓋好,入冰箱2~4小時漲發 鍋中倒入色拉油,燒至六成熱的時候,放入漲發好的蝦仁迅速滑散,至蝦仁變色撈出瀝油 用高湯(沒有就用清水加精),加少許鹽和澱粉調勻成調味芡汁。鍋中油倒出,開火,倒入滑過油的蝦仁,倒入調味芡汁翻勻出鍋
用料
鮮蝦500克;西芹200克;腰果適量;蔥少許;姜少許;鹽適量;雞精少許;糖少許;料酒少許;蛋清適量;澱粉少許
做法
鮮蝦去殼去蝦線,放入盆中,加入少量的食用鹼,抓洗至蝦仁變白,放置流水下沖洗 吸干蝦仁上的水份,放入碗中,加鹽、雞精、料酒,少許悼蛋清,抓勻,加入澱粉,抓勻。放入少許色拉油拌勻,放入冰箱俺三十分鐘 鍋內熱油,三成熱時,下入蝦仁,迅速翻炒至變色立即起鍋 重新做鍋,油三成熱時,放入切成小段的西芹,快速翻炒變色,加入糖、雞精,蔥姜,翻炒 加入蝦仁迅速炒勻 臨起鍋前加入腰果即成
用料
蘆筍;鮮蝦;食用油;鹽
做法
蘆筍洗凈剝去根部的皮,水裡滴油放鹽,汆水撈起再泡在水裡待用 鮮蝦洗凈剝殼去蝦線,頭待用。蝦肉用一點鹽黃酒白鬍椒生抽澱粉腌制入味備用 用一點生抽一點鹽一點點糖一點澱粉還有黃酒調汁備用 鍋放油,放蝦進去滑到變紅撈起備用 鍋放蝦頭煸炒,有香氣了撈起另存,丟姜蒜末進去 控干蘆筍水分丟進去,到蝦仁進去,到調味汁進去,迅速翻炒,出鍋
用料
五花肉(或雞胸肉)3—4兩;雞蛋2隻;粗面半斤;蝦仁15粒;生抽、老抽、糖適量;豬油(或玉米油)、料酒適量;雞毛菜半斤
做法
五花肉(雞肉)洗凈切絲,蝦仁洗凈待用;雞毛菜洗凈瀝干待用; 拿一隻小鍋,倒入生抽、老抽、少許清水,比例約為3:1:1,根據個人口味調製比例,加糖熬煮,煮沸冷卻待用; 燒一鍋水,燒開後,放入粗面,將面煮到八分熟; 同時燒熱炒鍋,倒入豬油(或玉米油),放入肉絲、蝦仁煸炒,加少許料酒,鹽調味,煸炒出香味即可; 將鍋內肉絲蝦仁盛出,利用剩餘的油炒熟雞蛋,倒入肉絲蝦仁,將煮好的麵條放入鍋內,翻炒,延鍋壁倒入調製好的醬油,翻炒至麵條上色均勻,加入雞毛菜,用筷子翻炒至雞毛菜去生便可出鍋。
用料
白菜;青蝦若干;蔥;姜;料酒;白糖;醬油;鹽
做法
白菜洗凈斜切片備用 青蝦洗凈剝去外衣切成寸斷備用 起油鍋,蔥姜爆香 放入蝦仁翻炒,炒至蝦仁變色 炒出紅油後倒入少量料酒和白糖 放入白菜同炒 炒至白菜稍軟,放入少量醬油繼續翻炒 出鍋前放入適量鹽炒至均勻即可
用料
蝦仁200克;味精2克;食鹽4克;生粉30克;澱粉5克;雞蛋清一個
做法
將蝦仁解凍,去掉蝦線。我用的這款蝦線已經去掉,二百克大約13個。市面上的蝦仁一般一斤70個左右,這款一斤大概30個。 將解凍好的蝦仁放在碗里,加入食用鹽、味精,靜置十分鐘讓蝦仁入味。 加入雞蛋清,澱粉,麵粉,攪勻。 油燒制七成熱後放入蝦仁,轉小火,炸至金黃色,瀝干撈出。 盛盤 薄薄的一層酥皮,裡面是肥美的蝦仁