我們的身體就像構造複雜的機器，不管是內外的反應都很重要。有時候身體會發出求救訊號卻被我們忽略了。長期忽略這些訊號的後果，帶來的傷害超大的哦！
以下是8個我們一直以來都沒注意 但其實隱含著「重大危機」的身體警訊！
1. 經常覺得口渴。
如 果一個人開始一直覺得口渴，而且喝的水比平時多，那麼這就是中毒的徵兆。也許只是宿醉的後果，但這可能是由許多因素引起的，例如人體內缺水、因糖尿病、用 藥不當、腎病、腦損傷或激素過剩引起的，嚴重一點甚至可能是身體內有長腫瘤。經常口渴可能是疾病的前兆，應該引起重視，嚴重時咨詢醫生。同時，日常生活中 應注意多喝水，保證人體日常消耗。
2. 有黑線出現指甲上。
所 謂的「縱向黑甲癥」，指的是 指甲由近端往遠端色素縱向沉積的現象，這是因為黑色素沉積在甲板所造成的。根據統計，大約10%~20%的亞洲人會有黑指甲，其中以「縱向黑甲癥」最多。 出現這樣的情況不必太擔心，但是仍然建議至皮膚科就診，以釐清原因。總而言之，指甲是皮膚的附屬器官，有時候一些早期的細微變化，可以反映出皮膚甚至是全 身性疾病的問題，早期發現早期治療。
3. 肚臍附近隱隱作痛。
闌 尾炎，又作盲腸炎其實很普遍。腹痛是主要癥狀之一，初期痛的位置可以是上腹、下腹或肚臍周圍，接著有食欲不振、惡心嘔吐，數小時後疼痛感覺慢慢移至右下 腹，，痛起來也是蠻痛的。亦可能出現發燒、嘔吐、便秘或腹瀉等。但並不是所有病人都出現以上癥狀。慢性闌尾炎的病情比急性闌尾炎較緩慢及輕微，可能只是右 下腹微痛，但如果不及早治療，可造成闌尾周圍膿腫。
4. 把所有事情都記錄在日記里
5. 偶爾突然看到不存在的閃光。
眼睛看見不存在的閃光要注意，因為有可能是視網膜受損的徵兆。偶爾看見類似閃光燈、流星般但其實不存在的閃光，且頻率愈來愈高，或其中一眼甚至出現部分區域看不見的情況，都可能代表眼睛玻璃體退化拉扯到視網膜，嚴重會使視網膜裂孔或視網膜剝離造成失明，不可不慎。
6. 只有一隻眼睛在使用閃光燈拍照的時候會是紅色。
其實晚上會因為強光照射在眼睛血管上的反射才會拍出紅眼。如果另你的眼睛血管有被什麼東西擋住了，就會出現一隻眼睛是白色的，另外一隻是紅色的。這些也許是白內障，角膜白斑，眼部感染，甚至是癌癥的癥狀。遇到這些發現情況，最好去眼科檢查一下。
7. 突然之間筆跡有所變化。
如果一個人的筆跡突然改變，可能是帕金森氏癥或顫抖性麻痺的徵兆。如果罹患這些疾病，會因為手會劇烈抖動，所以字非常小而且字跡顫抖。
8. 腹部變得臃腫。
許多人腹部脹氣是因壓力、缺水和暴飲暴食而引起。有時候只是不舒服，但有時候卻是便秘或小腸細菌過多的徵兆，所以你應該注意飲食習慣，然後設法避免。所以如果你覺得腹部很不舒服請立即去看醫生。
無時無刻照顧好自身的健康是人生的第一步，這樣我們才有時間享受天倫之樂。