春筍是一種最為鮮嫩的食材,做法繁多。筍有清脆的口感和鮮美至極的味道所有一直深受家人的喜愛,我也愛吃筍,春天的餐桌上差不多每天都有筍菜的影子,特別想把春天留著,享受春筍的味道。
這道菜是用春筍,干香菇,油麵筋和青菜心搭配一起烹飪的,用蚝油調味融合後味道變得出奇的鮮美,雖為素菜,營養豐富均衡,也算是素食中的精華菜了,喜歡的可以嘗試做做。
需要的食材;小青菜240克 油麵筋75克 春筍200克 干香菇20克
調料;油30克 鹽6克 素蚝油一大勺 香菇精2克
準備食材
青菜取裡面的菜心洗凈後切開,油麵筋用清水泡軟後輕輕的擠出水分,筍去殼和去老根後切片,香菇用清水泡軟後洗凈用刀修成花樣
鍋內水開後倒入筍片煮開後撈起
另起鍋倒入清水水開後加入5克油,3克鹽
把菜心倒入燙至變色後撈起
另起鍋倒入25克油
7.油溫7分熱倒入香菇和筍片煸炒出香味
8.再把油麵筋倒入加入少許開水和3克鹽
9.加入素蚝油翻炒均勻
10.燒制入味後再把青菜加入,加入香菇精翻炒均勻後熄火出鍋
入味鮮美
溫馨提示;
菜心要挑選鮮嫩一些的,燙至變色差不多已經8分熟了最後加入能保持菜心的鮮嫩口感和色澤不變
各家的口味不同,調料請按照自家的調味調整
春筍是一種最為鮮嫩的食材,做法繁多。筍有清脆的口感和鮮美至極的味道所有一直深受家人的喜愛,我也愛吃筍,春天的餐桌上差不多每天都有筍菜的影子,特別想把春天留著,享受春筍的味道。
這道菜是用春筍,干香菇,油麵筋和青菜心搭配一起烹飪的,用蚝油調味融合後味道變得出奇的鮮美,雖為素菜,營養豐富均衡,也算是素食中的精華菜了,喜歡的可以嘗試做做。