http://www.yidianzixun.com/article/0Li就是腸胃不好的人是不分年齡階段的，像一些上了年紀的爺爺奶奶輩他們的腸胃本來就是在慢慢退化，消化食物的能力也已經變得越來越弱，而年輕人腸胃功能是比較好的，但是卻都不太注意飲食的習慣，經常喜歡吃一些火鍋麻辣香鍋類重口味的食物，這樣就會導致腸胃滋生大量的細菌是不利於腸胃健康的，如果不及時的殺菌，想辦法進行調理，就會使一些腸胃炎，胃潰瘍等疾病趁虛而入，幽門螺桿菌與他是死對頭，若能堅持吃點，可能對胃部有好處。
幽門螺桿菌與它是死對頭，若能堅持吃點，可能對胃部有好處！
花生
對於花生這種食材，相信大家是比較常見的，在島上如果是趕著上班來不及吃早餐也就可以吃幾粒花生了，因為它可以非常好的補充能量，還可以避免腸胃空空分泌出過多的胃液導致胃粘膜的受損，人們在下酒的時候也可以炒一些花生米，這是因為它的味道非常的爽口，不過花生在經過油炒制之後就比較的油膩，所以大家在使用的時候一定要適量花生，對於腸胃來說是比較好的，因為它可以增強腸胃的抵抗，病菌的能力，還可以消滅腸胃內的細菌，讓腸胃變得更加健康一些，所以大家在平時一定要多加註意。
蜂蜜
可能有很多的人在沒事的時候都喜歡喝一些蜂蜜泡水，因為這樣是對於消滅幽門螺桿菌恢復損傷胃黏膜非常有幫助的，當大家在喝蜂蜜水的時候應該在飯後飲用，因為這樣滅菌功效就會加倍喝蜂蜜，水的時候也可以用熱水沖泡，然後用勺子輕輕地將蜂蜜與水攪拌在一起再進行使用，這樣不僅可以消滅身體當中的病菌，還可以更好的呵護腸胃的健康，所以它是幽門螺桿菌的死對頭，堅持吃點兒，也就有助於修復胃粘膜了。
蒲公英
在我們身邊有很多的人，都認為蒲公英是一種無人問津的野草，如果可以將它拿來食用是一種非常好的中藥材，而且有著非常高的實用價值，一般懂得養生的人都會將它曬乾，然後用來泡茶喝，因為它不僅可以消滅胃部，幽門螺桿菌還可以預防一些炎症的發生，不過在飲用蒲公英茶的時候，大家一定要注意對於一些胃寒的人就不要再飲用了，而且在泡蒲公英茶的時候也可以放一些枸杞紅棗之類溫性的食物喝，因為它可以避免對腸胃造成刺激，這樣才對身體好。SaYIa