為什麼人老了病就特別多？
疾病都是由什麼造成的呢？
癌症的病根到底是什麼？
「這一點不難，只要做到今天的疲勞，今天消」。
老年人由於消化功能減退，比年輕人更易出現脹氣症狀，如腹脹、腹痛、頻繁的放屁、打嗝等。
脹氣影響全身血液、津液循環及呼吸功能，使身體產生疲勞。疲勞不消除，病痛就會集聚在五臟六腑，癌症就這樣天長日久的產生了。
由此可見：「脹氣是萬病之因」、「疲勞是萬病之源」這種說法是有科學道理的。
「今天的疲勞，今天應消除，否則可能導致病痛。
消除疲勞的方法都很簡單，每個人一天只要花個幾分鐘就可以做到」。
高魯東專家推薦伸展操：
身體平躺，手腳自然伸直；吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部；吐氣時右腳放下來；換左腳重複動作。 空閒時，她還會不時地用手按摩腋下淋巴或肩頸、手背等處，讓身心舒暢。
大自然就是最好的診療室。
可見最好的祛病方法，都是不花錢的。如果你也想消除「萬病之源」，不妨嘗試以下3種緩解法：
按內關穴
消除脹氣、緩解疲勞
協助調氣，在手腕橫紋以上三指處，以大拇指用力按壓20-30次，脹氣感會逐漸消失。
揉肚子
腸胃蠕動、預防疾病
以順時針方向輕輕按摩，可促進腸胃蠕動。
起身動一動
減緩脹氣
姿勢的改變也能減緩脹氣。
高魯東專家提示做好這三點，那麼：
脹氣消除了，全身血液通常，病自然就沒了！因此每日揉一揉、消疲勞、消病痛！
心情好——病痛少！
「人的很多煩惱都是自己給自己的。」除了疲勞，不良情緒也是健康的大敵。
「每天拉拉耳朵，告訴自己，只聽好的事情，不好的事情不聽。讓自己這一天都能過得快樂。」
與其不停地怨天尤人，不如盡量忘記不好的事情，讓心情舒暢！
脹氣——疲勞——得病——癌症，這樣一個過程是非常緩慢的，小小的脹氣背後卻隱藏這些重大隱患。
從今天開始，嚴格執行高魯東專家的方法，祛脹氣，消病痛！把這個新理論也告訴身邊的朋友們吧！不花錢，消除百病之源！