很多時候，一旦不幸患上痛風，首先就會被貼上吃貨的標籤，因為通常人們認為痛風是由於飲食太放縱導致的。這當然不靠譜，因為除了飲食還有很多原因會導致尿酸的增高，痛風的發作！
和糖尿病的根由是血糖高一樣，痛風的根本問題是由於尿酸代謝障礙，使體內血尿酸增加，不能及時排出而蓄積，誘發的一系列疾病！不完全統計，我國痛風人群總數已經超過8千萬。高尿酸血症已是緊隨「三高」（高血壓、高血糖、高血脂）之後，成為我國的「第四高」了！
尿酸高，但痛風還沒有發作，好好的一個人，醫院檢查也頂多告訴尿酸偏高注意飲食，感覺就沒事了？！大錯特錯！並不是所有的高尿酸血症都會誘發痛風，尿酸結晶如果對內臟產生損害更是兇險！門診病房就常有這樣的案例：一開始出現血尿、尿蛋白或腰酸背痛時不在意，等重視起來去醫院時，已經是尿毒症甚至是慢性腎衰竭！
1、男人以及閉經後的女人：數據表明，痛風患者的男女比例大概是15:1，主要是由於女性體內雌激素有先天的優勢，可以促進尿酸的排泄並一直關節炎發作，但是女性絕經後，由於雌激素下降，雄激素上升，也會易得痛風。
界定高尿酸男女有別：高尿酸血症（HUA）是指正常嘌呤飲食情況下，非同日2次測定空腹血清尿酸水平，男性和絕經後女性＞420 umol/L（7 mg/L），絕經前女性＞357 umol/L（6 mg/L）。
2、愛喝酒的人：本身酒這類飲品並不是高嘌呤的食物，但是酒精進入人體後，會利用血液中的水分，這樣間接導致血尿酸濃度的升高，另外，酒精也會使組織器官產生更多的尿酸，酒精還會代謝生成乳酸，乳酸會影響腎臟的排泄，導致血尿酸水平增高。
3、愛吃肉和海鮮的人：這點不用多說了，尿酸是嘌呤代謝的產物，其中有20%的嘌呤是來自於食物，尤其是肉類海鮮等高嘌呤的食物最易使尿酸在短時間內升高！
4、肥胖的人：看吧，胖子的日子真的不好過，除了看起來萌點，在健康方面真的不受待見！肥胖的人容易得痛風，60%~70%的痛風患者是肥胖者，40歲以下的痛風患者中85%的人體重超標。主要是由於脂肪太多，增加新陳代謝中核酸總量，而核酸中的嘌呤鹼基經過嘌呤代謝合成尿酸，從而導致血尿酸增高。另外，肥胖導致胰島素抵抗（這在糖尿病管理範疇），胰島素抵抗直接作用於腎的近曲小管細胞，促進水鈉瀦留和尿液酸化，使尿酸重吸收增加，排泄減少！
5、有家族史的人：痛風不是遺傳病，但有很明顯的遺傳傾向！研究發現,痛風的遺傳決定比例為45%-73%。不過這點不必過於惶恐，畢竟只是傾向。先天的事我們不能決定，但我們完全可以通過後天的改變來扭轉局勢。就好比，手裡有把槍，基因是槍膛里的子彈，後天諸多因素的刺激才會讓你扣動扳機。
總之，痛風只是冰山一角，痛風以外的無症狀高尿酸血症危害更是潛在、持續性的，長期危害性更大，必須引起臨床足夠重視！眼下時至年關，是聚餐的高峰期，宴席上很多高嘌呤的美食美酒，都會造成血尿酸的居高不下，誘發痛風等疾患，一定要管住嘴哦。
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