狗狗的分離焦慮其實是由主人引起的疾病！如果你愛狗狗，就不要過度溺愛狗狗，引免引起分離焦慮的問題，讓它學習獨立吧。如果它已經有了這類的問題，最好儘快解決。因為這是不舒服的疾病，是一個痛苦的行為問題，而且讓狗狗與主人雙方都非常苦惱。

分離焦慮會隨著年齡的增長更加嚴重。狗狗老了之後因為關節僵硬行動遲緩，更容易緊張焦慮，會變得更依賴主人。如果狗狗有老年痴呆，它們會對時間的變化分辨不清，即使你只是離開了2分鐘，它們都覺得好像過了很久。如果你的老年犬有分離焦慮的跡象，這5個方法或許能幫到你。

1. 為狗狗打造一個安全的空間

在家給狗狗打造一個絕對安全的地方，裡面放了她最喜歡的軟墊子、毯子和玩具。確保空間的大小，能讓它輕鬆伸展身體、轉身、趴下等，並確保沒有能對她構成危險的物品。在你離開之前，把狗狗引導到這個地方，讓它在這裡安心休息，而且能讓它遠離家裡可能會對它造成傷害的東西，比如電線。

2. 用主人的東西安慰狗狗

你知道像氣味這樣簡單的東西，可以幫助焦慮的狗減少孤獨嗎？狗狗平日喜歡啃咬主人的鞋子襪子等，就是因為上面有主人的味道，讓它們啃起來很安心，有些狗狗甚至就喜歡睡在主人的鞋旁邊。在你離家的時候，可以給狗狗一件你的衣服，防止它們思念過度。

3. 滿足狗狗的運動量

一種分散狗狗注意力的有效方法，就是讓它疲憊不堪。通過做適合它年齡和能力水平的運動，讓它感到疲憊，那麼在你不在的時候，它更有可能獨自小睡一會兒，而不是緊張得一直撞門。

4. 用音樂讓狗狗鎮靜下來

有一些狗狗聽到白噪音的音樂後，會變得非常平和安靜。主人可以嘗試放一些下雨的聲音、或者一些海浪的聲音，看看哪種聲音能舒緩狗狗的情緒，在你離家時，可以播放這些音樂給它們聽。

5. 玩具

雖然狗狗老了，可能已經不能玩飛盤、扔球這些激烈的遊戲。但一些益智玩具對老狗來說，既能分散它們的注意力，還能鍛鍊它們的大腦，減緩它們老化的速度。比如在離家前給狗狗一個塞滿零食的漏食玩具，就能讓它們玩很久，忘記主人已經出門。

6. 訓練

如果你發現了狗狗有分離焦慮的跡象，最好是儘早幫狗狗訓練，讓它適應你的離開，獨自生活。找一個訓犬師，讓訓犬師評估狗狗的分離焦慮有多嚴重，再分析幫你們制定相應的訓練方案。只要主人堅持按照訓犬師的方法，就一定能讓它變成一隻獨立的好狗。

有些主人想著既然狗狗分離焦慮，那再養一隻狗狗來陪伴它可以嗎？很可能養了另一隻狗狗之後，情況變得更差了。因為養了兩隻狗狗之後，另一隻狗狗勢必也分攤了主人的注意力，可能會導致狗狗更加分離焦慮。而且兩隻狗狗可能性格不合，不能很好相處，不要冒著這種讓另一隻狗狗，來幫你解決分離焦慮的想法，最後反而害了兩隻狗狗。