生活中血脂高的人非常多，無論是老年人還是年輕人，都是該病青睞的人群，尤其有家族遺傳、以及肥胖的人更容易患上。
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高血脂是全身代謝性疾病，脂質代謝紊亂，容易引起臟腑功能失調，誘發其他器官生病，發生在心臟，會出現冠心病，發生在腎臟，會出現腎萎縮，發生在肝臟，會出現脂肪肝。
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高血脂最大的危害便是容易形成血栓，造成心肌梗死，因為血脂高，所以淤堵比較嚴重，血流速度緩慢，大量脂質物質沉積在血管壁，損傷內膜細胞，久而久之血栓形成，一旦脫落便會出現心肌梗死或者腦卒中，嚴重危害生命健康，所以得了高血脂一定要認真調理。
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高血脂出現時，身體會發出一系列的信號，早期症狀不明顯，隨著病情的進展，患者會出現頭暈頭痛，心悸，胸悶，失眠健忘，記憶力減退等，甚至有人還會出現胸痛，腿腳麻木等現象，所以一旦出現這些不舒服，就要及時去醫院檢查，明確病因。
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患有高血脂的人，血脂水平普遍不太穩定，忽高忽低的占了大多數，所以如何讓血脂降的更好成為了很多人的追求。
日常生活中常用的降脂方法無非是食補加藥物治療，這是最為實用的一種，因為高血脂與飲食息息相關，所以從飲食上調理，是比較正確的選擇。
白開水裡加1物，降低甘油三酯，遠離血栓
月見亞麻酸是草本植物提取物，含有百分之九十的不飽和脂肪酸，可以溶血栓，降血脂，保護血管內皮細胞不受損傷。
人體內不飽和脂肪酸含量高時，可以促進血液循環，快速排出血液垃圾，月見亞麻酸不僅密度純，活性高，而且還能抑制甘油三酯水平上升，雙向調節免疫力，降低膽固醇。
血液淤堵，會造成血管壁長時間被垃圾侵害，月見亞麻酸可以增進血液迴圈，減少脂肪在血管內壁的滯留，消散硬化斑，預防動脈粥樣硬化。
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雖然高血脂是一種慢性病，但它的調理是萬萬不能忽視的，平時注意飲食習慣，保持愉快心情，多吃降脂食物，長期堅持，血脂會慢慢的降下來。