現代社會發展迅速，很多辦公室人員等上班族多發的一種疾病就是頸椎病，長期坐著頸椎一直保持一個姿勢，久而久之頸椎病越來越嚴重，很多的頸椎病患者的一個共同的症狀就是頭暈，一般持續時間較短，數秒至數分鐘就消失了，發病時會行走不穩或斜向一方，部分病人有噁心，抬不起頭，復視、眼顫、耳鳴及耳聾等症狀，頸椎病引起頭暈的原因是什麼?讓我們一起來分享一下吧：
揭秘頸椎病 三大因素易致頸椎病
不良的生活習慣是誘發頸椎病的罪魁禍首，比如長期「埋頭工作」，或按摩和推拿等，頸椎病的高發主要有三大因素。
1.都是「低頭」惹的禍：
頸椎間盤長時間負荷過重，就會加速老化。如長時間的低頭、伏案工作、打麻將、使用位置比較低的筆記本電腦，這種低頭的姿勢正是在和頸椎的正常生理曲度「作對」，導致頸椎受到的壓力增高，頸椎的正常生理結構也容易受到磨損，進而引發頸椎病。
...
2.按摩按出頸椎病：除此以外，一些急性損傷也容易造成頸椎病，如扭傷、落枕。還有些人平時就覺得頸部肌肉酸疼，但如果選擇了不專業的醫療機構按摩或推拿，反而容易造成急性椎間盤損傷。
3.錯誤鍛鍊適得其反
一些不恰當的頸部鍛鍊也會造成慢性勞損，如有的中老年人頻繁地做扭頭、雞啄米等動作，一旦運動過度，會使頸部細小的纖維發生勞損甚至折斷，而這些纖維一旦折斷就很難自己再長上，也就在頸部留下了容易出問題的薄弱點。
...
頸椎病的常見症狀有哪些呢？
1. 一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體皮膚感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
2. 頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢
3. 其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
4. 最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5. 常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6. 有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。
7. 當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞咽困難，發音困難等症狀。
8. 多數起病時輕且不被人們所重視，多數能自行恢復，時輕時重，只有當症狀繼續加重而不能逆轉時，影響工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈，會引起心理傷害，產生失眠、煩躁、發怒、焦慮、憂鬱等症狀。
...
緩解頸椎病的兩個食療小偏方：
菠蘿咕咾肉
1. 把豬肉切成適量大小的塊狀，放入一勺料酒、少許鹽和適量胡椒粉抓勻醃製十分鐘以上。
2. 菠蘿切塊後放入淡鹽水裡泡上，青椒切塊備用。
3. 調醬汁：取乾淨小碗放入一勺生抽、一勺老抽、一勺醋、兩勺番茄醬、一平茶匙鹽、一勺糖和一勺澱粉拌勻後再加入適量清水稀釋一下，攪拌均勻備用。(這裡說的勺就是湯匙)
4. 把醃製好的肉放入五十克左右的澱粉抓拌均勻，使每塊肉都均勻的裹上澱粉。
5. 鍋中放寬油燒至七八成熱，把肉塊抖去多餘澱粉後放入鍋中，用中小火炸制。
6. 炸至表皮變硬撈出控油。
7. 鍋中留底油，倒入醬汁小火煮至粘稠狀。
8. 放入菠蘿塊翻炒均勻。
9. 放入炸好的肉塊和青椒改大火快速翻炒，使肉塊均勻的裹上醬汁即可。
...
山藥燕麥豆漿：
1. 準備好燕麥、黃豆
2. 黃豆、燕麥片洗凈，用清水泡5至8小時。
3. 備山藥、白糖。
4. 山藥切丁(或小塊)。
5. 豆漿機中加入山藥、黃豆和燕麥片連水一起倒入豆漿機里，加水到1100mL水位線。
6. 插上電源後按好豆漿鍵，另一燈跳到濕豆鍵即可。
7. 過一會豆漿熟了，豆漿機會嘟嘟的報警，一分鐘後轉入保溫模式。
8. 盛入碗、即食。
...
經常坐在電腦旁的人更容易患上頸椎病，那麼帶大家一起看看白領防治頸椎病方法：
1. 運動頭部
對於長期伏案工作者，應在1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準。
也可以進行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3～5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3～5秒鐘，重複6～8次;也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5秒鐘，重複3～5次。
2. 保持距離
辦公室工作人員首先在坐姿上儘可能保持自然的端坐位，頭部略微前傾，保持頭、頸、胸的正常生理曲線;尚可升高或降低桌面與椅子的高度比例以避免頭頸部過度後仰或過度前屈。
此外，定製一與桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利於坐姿的調整。一般電腦的鍵盤下也有小調節板可調節斜度。
3. 抬頭遠視
當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠。
...
目前，頸椎病，腰間盤突出、滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？
你是不是擔心你的頸椎病會治不好？你的頸椎病找到好的治療方法了嗎？
你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？
如果你有疼痛的一些問題，你也可以和我聊一聊，我會給你一些方法，給你一些好的建議