一碗相當於5碗銀耳，是窮人的「燕窩」，40歲的人25歲的臉，女性要多吃
前陣子在和閨蜜們聊天的時候，聊到了保養的問題，一個的兩個都說燕窩好，非常的補，吃了皮膚都好了不少，但是對於我們這種家庭條件並不是特別富裕的人來說，燕窩雖然補，但是讓我買，那確實還是有點貴了，不怎麼想買。
所以每次我都是退而求其次，用的桃膠來替代燕窩，因為桃膠不僅不比燕窩差，甚至可以到達和它媲美的作用，因此它也是我們窮人的「燕窩」。
以前小時候不懂桃膠的用處，所以經常從桃樹上將桃膠扯下來拿來玩，到了後來長大了才懂桃膠的妙用。
桃膠它對於我們的皮膚，可以起著一個滋潤的作用，經常吃皮膚會更嫩滑白皙，並且一碗它就相當於5碗銀耳，並且經常吃，能讓40歲的人擁有25歲的臉！
所以它比銀耳也還有價值一些。至於它的口感，也是比較細膩的，膠質感滿滿，而且軟乎乎的，很好吃，一般人都能夠接受它的味道。
並且隨著桃膠被越來越多的人熟知，因此它的做法也更加多樣些了，燉銀耳的，燉紅棗的，燉牛奶的非常多。
其中個人認為最好吃的吃法還是和木瓜一起燉，吃起來更鮮活，並且也更好吃。
同時製作起來也方便，價格也不貴，是一個值得吃一吃的甜品。下面小吃就將這個簡單的桃膠木耳給大家說說。
【木瓜燉桃膠】
桃膠可以趁著清明節回家的還是去桃樹上現摘上一點，挑顏色略深一點的摘。
然後在回家後，去到超市上買上一個手感略輕的木瓜，並且順帶還可以買上一袋牛奶，其他的就沒有特別要買的了。
【美容甜品】
在准甜品的前一天，要將桃膠倒入清水中，讓它經過一晚上的浸泡，然後順利脹大。
等到第二天的時候，將沾在桃膠上的一些葉子等雜質手動的去除，並且將它再次放在水中多吃上幾次，最後將它撈出後瀝幹水分就行了。
將手感略輕的木瓜拿出，先將皮削掉，然後將木瓜分半切開。在切開後就會看到木瓜中的籽，然後我們手動的將木瓜籽挖出。
接著將木瓜放在水下清洗幾次，等到不黏糊了就將它切成小塊，裝好。
然後就開始正式煮了，先開始燉桃膠，將桃膠倒進去後，接著加上必備的清水，然後開始燉。
將桃膠燉到看到鍋中的水，變成湯汁了，同時也更粘稠了後，就將木瓜倒入，並且將冰糖也一起倒入。
這次煮，是要木瓜煮熟，並且冰糖也煮化了，然後在關火。
並且在燉好之後，可以在倒入一些牛奶，這樣會更好吃。其次，這鍋甜品，總共燉上1小時的樣子就可以出鍋吃了。
再者，桃膠一般泡一晚上就是夠了的，但是我們還是要檢查下桃膠有沒有硬芯，有的話還需要多泡一下。
最後小吃認為，雖說燕窩貴，但是擁有同樣效果的桃膠卻在很多農村都有，所以我們可以常吃吃得起的桃膠。