少海
手少陰心經
（清心除煩之要經：中醫講"心主神明，魂魄意志，皆為其統"。運用古人"心主神明"的思想，在自己的"手少陰心經"上按摩之後，便會體會到，這條經對調節情誌有巨大的作用。沿著心經的走向，可以找到以下要穴：極泉穴在腋窩中，點按可使心率正常，又治勞損性肩周炎；少海穴在肘紋內，撥動可治耳鳴手顫及精神障礙；神門穴在掌紋邊，點掐可促進消化，幫助睡眠，預防老年癡呆；少府穴在感情線，可瀉熱止癢，清心除煩，通利小便。）
《針灸大成》
主寒熱齒齲痛，目眩發狂，嘔吐涎沫，項不得回顧，肘攣腋脅下痛，四肢不得舉，齒寒，腦風頭痛，氣逆噫噦，瘰癧，心疼，手顫健忘。
少海，少，小其形氣貎，海，受納，胎胞，血水有關，氣之藏，氣之源，刺之化邪而安心血，刺之可以降血壓止頭痛，血容量過高，脈壓差小的高血壓，心功能不全。
我們在日常保健過程中可以用少海穴提高保健養生的綜合性。對於在心火較旺的時候每天可以按摩3-4次，每次1-2分鐘就可以了。這個穴還可以治療出汗、心痛心煩等病症。
《針灸大成》
肘內廉節後，大骨外去肘端五分，屈肘向頭得之。手少陰心脈所入為合水。
《中國針灸學》
屈肘，在肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處。
《針灸穴位圖解》
坐位。屈肘成直角，肘橫紋內側端可觸及一凹陷，按壓有酸麻感處即為此穴。