這段時間兩會的召開，一些密切關乎我們生活的議案紛紛提出，每個議題都能引爆網絡成為「熱點」。比如在3號首場「委員通道」上，北京同仁眼科中心主任王寧提出的關於「防控近視」。
小、深、高，是我國近視的主要特點
小，就是年紀越來越小，試想在以前近視戴眼鏡往往意味著高學歷，知識分子，那時候遇到戴眼鏡的人都會肅然起敬。再看現在，別說大學裡，就連小學生乃至幼兒園，戴眼鏡的孩子比比皆是，主要原因你我都知道：電子產品太普及了。
深，指的是度數的加深。因為，近視一旦形成，不管是戴不戴眼鏡，被拉長的眼球縱軸都不能恢復，也就是說視力都是不可能恢復的。因此，如果近視形成了，還不干預，度數只會越來越高。高度近視在生活中有諸多不便，很多專業不能報考，很多職業不能做，如果度數更高，連跳水、蹦極、過山車等相對劇烈的項目都不能參加的，多可惜。
高，就是近視的患病率高，20年前，我國近視的中小學生很少。但現在，上海6歲左右的兒童近視率已達10%，10歲左右的近視兒童更是接近一半。這樣預估到2020年，我國人口近視發病率將達50%！
其實，就近視的發病原因來看，主要有遺傳和環境因素共同導致，遺傳咱不多說，重點說一下環境因素，也就是不良的用眼習慣。
那麼不良的用眼習慣是如何導致近視的呢？我們知道眼睛要看清東西，眼前的事物透過晶狀體匯聚在視網膜上。如果長時間看近處的、光線還不好的東西，如近距離寫作業，昏暗環境下看書，要想看清晶狀體就要做出相應的調整。時間長了它也是會累的，痙攣了，這時放鬆一下看一下遠處讓它換換姿勢。就像開車4小時還要休息一會，何況眼睛呢。
不良的用眼習慣在這裡就來搗亂了，過度用眼讓晶狀體不能得到休息，始終處於痙攣狀態，使它出現器質性的改變，不能復原了，真的近視就來了。再看什麼東西，因為軸距原因，圖像不能落在視網膜上而是前面，近視就來了。
這樣看來，造成近視的主要原因在於眼球的前後軸過長。那麼眼保健操能讓它復原嗎？其實咱們說句實在話，眼保健操不管是穴位的刺激還是眼部按摩使相關肌肉放鬆，首先不會改變遺傳因素的影響，也不會對眼軸長短產生影響。就是說，眼保健操可放鬆眼部，但並沒有臨床矯正意義，也沒有預防作用。
其實，在我看來，人都是有惰性的，如果不這麼強制性的要求學校組織課間眼保健操，那麼學生在下課的課間會做什麼？繼續看小人書？預習下節課的內容？做沒有完成的作業？偷偷玩手機遊戲？不管是什麼，相信沒有幾個孩子會真正做到主動按摩眼部放鬆眼睛吧。正如我們說，喝水有益健康，一天要喝多少水可以預防疾病，這樣說很難說到你的心坎，但如果換句話說，每天要喝8杯水，可以達到什麼效果，這樣有既有數量又有結果，是不是更容易讓人踐行呢。
正如代表委員說的，眼保健操作對了，絕對的有用！這句話包含多少良苦用心，至少能緩解了眼睛的疲勞。不過要注意按摩力度以及雙手的清潔衛生哦。
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