我們可以看到現今許多動作片的巨星都有強健的身體和一身肌肉，有的是真的有著武功的底子，有的卻不如外表般那麼硬漢，肌肉只是唬人而已！現在我們來看看有哪些動作片的巨星是「真材實料」的呢？還有哪些是「外強中乾」的呢？
「真材實料」 1.尚-克勞德·范·達美（Jean-Claude Van Damme）
他不僅懂跆拳道和泰拳，甚至還是空手道黑帶手。這些年來他在拍攝電影中用過這些武術，可是真正的高手喔！
2.麥克桀懷特（Michael Jai White）
他在7個不同的武術中擁有黑帶，其中包括松濤館流（Shotokan）、跆拳道、古武道、唐手道、剛柔流和極真。不但如此，他曾經有多項武術錦標賽——北美和美國公開賽的冠軍頭銜。
3.蓋兒加朵（Gal Gadot）
飾演神力女超人的她是以色列人，而以色列女性皆須從軍兩年。她的軍事生涯教會了她如何使用多種武器，甚至練了一身武術能力，成為一位真正的戰鬥指導員，可是真材實料哦！
4.巨石強森（Dwayne"The Rock"Johnson）
他不止曾是邁阿密大學美式足球隊的一員，更為人知的是他是史上最偉大的摔跤選手之一，總共在WWE榮獲17次冠軍！他當時每年摔跤超過250天，從他的身材就能知道他是假不了的強人！
5.成龍
他曾和李小龍一起工作，在好幾部電影也擔任特技演員，在眾多動作明星脫穎而出是因為他不會使用特技演員，而是親自上場打。他曾學習少林功夫、跆拳道、合氣道和拳擊，是真的會功夫的喲！
「外強中乾」 1.馮迪索（Vin Diesel）
他幾乎整個職業生涯都在演動作片，實際上的他卻沒有看起來那麼強硬，私底下還是桌遊《龍與地下城》的小粉絲，很沉迷於電玩魔獸世界噢！
2.連恩尼遜（Liam Neeson）
他有著高大的身材，聲音也非常有威嚴，雖然他在《即刻救援》系列電影中詩歌耐打的硬漢，但現實中的他是有嚴重的畏高癥，不如電影中地那麼勇猛噢！
3.湯姆哈迪（Tom Hardy）
我們知道他主演過不少動作片，但他卻是一個很沒有安全感的人！他其中一個感到害怕的事情就是去健身房，他坦誠表示與這些強壯的男人一起鍛煉自己會嚇倒。
4.休傑克曼（High Jackman）
飾演金剛狼的他讓人有一種他強大的印象，但他曾被表示自己不如角色般那麼勇猛，甚至一點都不像，自己其實是個超級斯文的人。
5.席威斯史特龍（Sylvester Stallone）
他飾演的藍波和洛基是眾所周知的。不過當初他在《洛基》的試鏡電影里，與另一位拳擊手埃爾尼沙弗斯（Earnie Shavers）競爭同一個角色。兩人在試鏡時過招，結果他挨了一拳就倒了下來，不得不去廁所待了好一段時間……
小編覺得不管是「真材實料」或者是「外強中乾」都覺得非常佩服噢！即使不是真的懂得武術，演動作片本身就很辛苦，有時候甚至會傷痕累累，因此對這些演動作片艱辛十足的巨星，小編真的是心存敬意啊！