這6道素菜簡單又實惠,比硬菜更美味!

@ 2019-02-20

下面糖糖給大家分享6道既簡單又實惠的素菜吧!吃起來比硬菜更有食慾,如果你元宵節家宴還不知道做什麼素菜,可以跟著試試。

【食材】紅心蘿蔔1個、白醋或紅醋2勺、白糖3大勺

【做法】

1、花心蘿蔔去掉兩頭刨細絲

2、碼放在盤子裡,然後澆入白醋,撒上白糖,上面再用香菜裝飾即可

【食材】花菜280克、海帶絲160克、鹽1茶匙、蔥1棵、辣椒2個、姜3片、蒜3粒、生抽1茶匙、醋數滴、雞精少許

【做法】

1、花菜去掉梗部分成小朵,再切開

2、熱鍋熱油,倒入姜蒜、紅干椒爆香

3、倒入花菜、鹽、生抽開大火爆2分鐘

4、加入海帶翻炒一兩分鐘即可裝盤

【食材】雞蛋3個、尖辣椒100克、鹽適量、蔥1棵

【做法】

1、將磕入碗中的雞蛋液攪打均勻

2、尖辣椒切成條或切小段

3、熱鍋熱油、倒入尖辣椒加入鹽快速翻炒2分鐘

4、倒入蛋液,快凝固的時候用筷子劃拉幾下裝盤

【食材】西蘭花200克、山藥200克、鹽1茶匙、紅干椒2個、胡蘿蔔少許

【做法】

1、將西蘭花分成小朵,然後焯水撈出,山藥削皮後切片備用

2、熱鍋熱油,倒入山藥翻炒2分鐘,再倒入西蘭花、鹽、紅干椒、和胡蘿蔔翻炒1分鐘裝盤

【食材】淮山300克、豌豆100克、鹽1茶匙、紅干椒1個

【做法】

1、淮山削皮後洗乾淨切片

2、熱鍋熱油,倒入淮山、豌豆、鹽、紅干椒,加入1燒水快速翻炒兩三分鐘,即可出鍋裝盤。

【食材】藕1節、紅干椒3個、蔥2棵、鹽1茶匙、薑絲少許、蒜碎少許、醋少許

【做法】

1、將藕削皮洗乾淨,再切成薄片用水沖一下

2、熱鍋熱油、倒入姜蒜、紅干椒爆香

3、放入藕片快速翻炒1分鐘

4、再加入鹽、醋、雞精翻炒2分鐘,撒上蔥花即可裝盤

這6道菜,不油膩又有食慾,學會了,家人喜歡吃什麼菜就做哪一道,自己在家做家宴菜既乾淨又實惠哦!


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