人的一生，習慣是個很可怕的東西，因為習慣，很多事情會覺得理所當然。因為習慣，有些錯誤明明不該發生，卻不知悔改，所以人生有些習慣是一定要戒掉的。
人生懂得戒掉一些毛病，才能正視自己的好與壞，才能在不同的情況下，不再迷失自己。
做人，做好這三個「戒」字，你的福運就來了。
一、少之時，血氣未定，戒之在色
情竇初開的少年，面對異性正是新鮮好奇的時候。年少的心涉世未深，還不能洞悉人心，也分不清真情假意，面對異性最容易衝動，陷進「色慾」之中。
所以少年一定在「色慾」一事中，懂得把控自己，戒掉「色」的毛病。人一旦懂得控制自己，才能回歸理智，才能分清真情假意，分清事情的輕重緩急。
少年戒色，不是不對異性產生好感，而是戒掉對「色慾」的窺探，看到對方的真、善、美。懵懂的愛情最是美好，這種美好應該是純潔的，是建立在對彼此的尊重之上的。人只有懂得尊重自己，愛自己，才值得被人愛。
二、及其壯也，血氣方剛，戒之在斗
正值壯年的階段，血氣方剛，最容易與人產生爭鬥，所以在壯年時候懂得戒斗，就是給生活省去了很多的麻煩。
與人產生爭執再正常不過了，但是不能因為自己的強大，自己不怕爭鬥就引起爭鬥之事。所謂斗鬧之場所，難免因為斗鬧發生不可收拾的後果，最後即便贏了，對自己仍是傷害。
壯年之時，正是成家立業的時候，上有老下有小，肩上負有重擔，生活負有責任，更應該謹慎行事，少惹是非。讓老人放心，讓愛人安心，給孩子做榜樣，讓自己活得輕鬆舒坦，才是懂得生活的人。
三、及其老也，血氣既衰，戒之在得
人人都有年老的時候，隨著年齡的增長，人心經歷的多了，身體也日益衰老，懂得把生活的重點，放在陶冶性情上，才是活法聰明的。
隨著年齡的增長，越發能體會一時的得失，對長久的生命並無大的影響，所以更應該看淡得失。得失心淡了，人心就輕鬆了。
得失心淡薄了，整個人才能真正的放鬆，才能活得自在。不受得失的束縛，才能真正安靜下來，感受生活的美好，體會不同階段生命的精彩。