血管是我們身體重要的器官，血管暢通是血液流通正常的保障，因此，我們應該好好的保護自己的血管健康。如果血管一旦發生堵塞了，那麼血液的流通就會受到阻礙，從而就導致身體的某個部位得不到血液的滋養，嚴重的影響了身體健康。
其實很多血管堵塞，血液異常多數跟「吃」脫不了關係，也就是說很多人管不住自己的做，都是吃出來的。因此，為了身體健康，一定要控制好自己的飲食，少碰一些對身體沒有好處的食物，比如以下幾種：
1、奶茶
近年來，奶茶成為了一種熱潮，各種各樣「網紅奶茶」都相繼的出現，而現在的年輕人，都喜歡喝奶茶， 天氣熱的時候，來一杯凍奶茶，天氣坑的時候，又來一杯熱熱的奶茶，這感覺甭提多舒服。但是！奶茶中含有大量的奶精，而奶精也水域反式脂肪酸，如果經常喝奶茶，長期大量的攝入反式脂肪酸，那麼要不了多久血管就有可能會出現堵塞的情況了。
2、鹹菜
鹹菜這種食物，雖然不能跟一些大魚大肉相比，但是卻很下飯，因此有很多人都喜歡吃這種食物。其實鹹菜屬於高鹽食物，對於血管的傷害是非常大的。長期吃鹹菜的話，容易導致體內的膽固醇升高，進而增加血管堵塞的危險。而且也容易增加血管壁的壓力，讓血管變得更加的脆，降低通透性等。同時，吃太多的鹹菜容易引發高血壓，進而影響到血管循環等。
3、油炸
很多人都喜歡吃一些油炸的食物，覺得吃起來很香，但這類食物是很不健康的。食用油在經過高溫加熱以後，容易產生分子結構變化，導致部分的脂肪酸變成反式結構，而這樣產生的反式脂肪酸容易增加心腦血管疾病的發生幾率。而且吃太多的油炸食品，也容易讓體內的甘油三酯過高，造成"血液粘稠"。更容易形成動脈粥樣硬化，誘發血管堵塞等。
4、滷煮
滷煮也是很多人喜歡吃的食物，但是經常吃滷煮類的食物的話，容易引起血管堵塞，這是因為滷煮類的食物大部分都屬於高膽固醇的食物，如果人長期食用高膽固醇的食物的話，就容易增加動脈硬化的風險，進而導致血管堵塞。而且，滷煮的食物裡面含有較多調料，這些調料的熱量也是很高的，人體攝入過多也容易引起血管堵塞。