那 這個時候就會有人選擇火車、飛機、高鐵出行了，對於那種享受旅途愉快的人，肯定就是選擇那種綠皮火了，時間上也不是特別趕，然後買一張軟臥開始旅行，這也 是很多年輕人喜歡追求的新鮮事。那在火車上睡覺的時候，需要注意不能將自己頭放在窗外，因為會對個人心理造成影響。長途火車上睡覺時，儘量別將頭朝向視 窗，花一分鐘看完你會感謝我，下面一起來看看是怎麼回事吧。
如 今科技的發展日新月異，火車以其舒適便捷的乘坐環境和運行穩定，價格實惠等特點深受人們喜愛，所以從問世以來火車便迅速地遍布到全球各個地方，其中中國更 是世界上鐵路軌道最長的國家。鐵軌的延伸長度都已經達到了國內很多城市和地區，也是作為了交通運輸業的重點。而火車也是最開始選用的交通工具，能夠達到很 多你坐車觸及不到的地方。
那為什麼睡覺的時候不能夠別將頭朝向視窗？原因有這些：
1、頭朝窗戶就會導致氣流吹動，然後人就會產生頭疼、噁心、反胃、嘔吐等不好的現象發生。
2、窗戶隔離鐵軌的距離也比較近，那行駛的時候車輪震動會很大，異響休息時候的睡眠狀態，不身心健康。
3、頭朝窗戶不能夠及時發現問題，比如說偷東西，即便是有特殊情況，也能夠及時反應過來。
花一分鐘看完你會感謝我，綜合這些原因，總體來 說將頭朝向過道還是比較好的。要是睡姿不正確就會影響咱們的睡眠品質，所以說大家還是需要注意點的。火車作為人們日常出行的交通工具，他為人們提供了很多 便利，而在坐火車時也有很多我們要注意的地方，對於這樣的做法，你們有什麼意見嗎？