我們的雙手集中了人體12條經脈的300個穴位，體內所有器官的相關穴位都能在手上找到，
手診專家將手掌劃分成8個區域，分別代表體內的8個器官，通過觀察8個區域的氣色和掌紋，便可大概了解自己的身體狀況，一起來看看吧。
望氣對應的病理情況
紅潤光澤：表明身體正常，各項性能良好
暗而枯槁：表明身體氣弱，機體免疫力差
過於紅潤：表明血脂、血糖或血黏稠度偏高
觀色對應的病理情況
白色：中醫表示虛寒，即西醫的炎症、貧血
紅色：中醫表示有熱症，即西醫的炎症或出血點
青色：中醫表示受風寒、疼痛、瘀血、受驚，即西醫的循環不良
黃色：中醫表示體虛，即西醫的慢性疾病
黑色：中醫表示腎虛、疼痛、受寒，即西醫的危重症
看形態對應的病理情況
凹：假如某部位的皮膚比四周皮膚低凹，表明此部位代表的髒器功能低下
凸：假如皮膚上的氣色斑點比四周皮膚突出，表明有慢性病、佔位性病變
1、心區
位置在中指和無名指下方，反映心功能狀況
假如皮膚表面突出、高聳，沒有亂紋，光彩粉紅，表示心臟功能良好，元氣充沛。
假如心區有雜亂的掌紋，提示心臟的功能受到損害，會出現心悸、血壓波動等症狀。
假如心區出現「米」字紋，預示易患心肌缺血、心絞痛，尤其當此區的「米」字紋和智慧線尾端、生命線尾端的「米」字紋相呼應時，提示有中風的危險。
保養方法：心在五味中屬苦，偏苦的食品如苦瓜、蓮子、芹菜、芥蘭能調養心臟，尤其是在適合養心的夏季更可以多吃一些，有利於清心火、養心氣。
2、內分泌區
位置在小魚際下方與腕橫紋的上方，反映內分泌系統的狀況
假如這個地方凹陷過於嚴重，有異常的斑點，而且亂紋比較多，表示生殖系統功能低下。男性多有陽痿、早洩、前列腺炎，女性多易患不孕、月經不調、子宮肌瘤及婦科炎症。
假如此區中間有島紋、「米」字紋、三角樣紋，說明易患婦科疾病，應該定期做B超檢查。
保養方法:內分泌疾病是體內有濕熱，引起氣血凝滯形成的，因此可以多飲用玫瑰花茶、薑棗茶等。同時飲食要偏平淡，每晚用溫水清潔私密部位。
3、肝膽區
位置在生命線拇指一側、生命線與智慧線的夾角這個區域對應的是人體的肝區；
假如這個區域沒有雜紋，光彩紅潤，智慧線和生命線的弧形圓滑，表明肝臟健康。
假如肝區出現了大量的「十」字紋，提示長期的熬夜和生活不規律導致了肝疲憊。
假如出現「米」字紋，提示長期肝鬱氣滯，頻繁出現心悸、胸悶，同時伴有青暗色斑塊時，可能肝已經受了損害。
假如這個區域光彩發暗、沒有光華，尤其是出現島紋時，則多有因心情抑鬱導致的乳腺增生。
保養方法：養肝最重要的方法是睡午覺。吃完飯後靜坐休息10~30分鐘，可以使體內的營養成分藉助血液流向肝臟，以增強肝臟的功能。
4、頸椎區
位置在食指下面，對應頸椎的情況。
假如這個區域扁平、低陷、蒼白，有非常多亂的細紋，則提示先天不足，身體較弱，血壓偏低，容易疲憊乏力，易患頸椎病。
手背上，握拳時突出的中指指掌關節相當於人體的第七頸椎，假如靠小指側有關節增生，則提示頸椎右側有問題。
保養方法：常做頸椎保健操
5、肺區
位置在大魚際近拇指處，主要用來觀察肺對全身元氣的統領情況。
由於元氣和腎氣、氣血運行的功能息息相關，所以這個部位是看身體健康素質的主要部位。假如這個區域肌肉比較飽滿，沒有雜紋出現，彈性好，指壓後血色恢復迅速，表明會是長壽的人。
假如這個部位呈鮮紅色徵象，是即將發生風熱型感冒的信號。假如呈青白色，是即將發生風寒型感冒的徵象。
假如手掌顏色紅白夾雜，肺區呈暗紫色，預示易患流感。
6、腸區
位置在智慧線和生命線之間，小魚際的上半部分，這個區域反映腸道的功能。
保養方法：每天清晨空腹喝2大杯水；飲食上多吃芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食品；晚上做仰臥起坐40個，或從上到下順時針推拿腹部，刺激腸道，以增加腸蠕動能力。
7、胃區
位置在手掌中心、智慧線下方，這個區域可以觀察胃的功能，從這裡能看到營養、代謝的狀況。
假如此區深凹，四周掌丘拱起，中間掌紋清楚，顏色呈粉紅而且有光澤，表明胃的功能良好，心情愉快，情緒穩定，身體健康。
假如此區紋理散亂，多有七情困擾，常因憂鬱以致失眠，身體虛弱。
假如此區潮紅，表明虛火上升，多見於植物性神經功能失調，或慢性消耗性疾病。
假如此區寒涼、乾枯蒼白，提示心氣不足，脾胃虛弱，多見於心血管系統功能衰弱，消化不良，內分泌功能低下。
假如此區青暗，提示有胃病。
保養方法：常規建議的多運動、吃蔬菜水果、放鬆減壓