不想養花就種菜！這兩種蔬菜，營養價值高，還能降低「得癌率」！原創?花卉網?2019-01-02 23:19:00要是和你們說起養花，肯定是常見的話題了。因為養花的好處那麼多，可以美化家中環境，吸收空氣中存在的二氧化碳，養花也可以讓心情愉悅……
養花養久了都會有種植的經驗。越來越多的人不光只養花了，也會在家中陽台種上一些營養價值極高的蔬菜。自己家種植的營養成分也更高一些，吃起來也會更加放心。可以避免很多不良商家會給我們帶來不利，讓一家人的身體都維持在一個健康的狀態。
也有人問在家裡種植什麼蔬菜比較好呢？個人認為當然是要種植健康又好養的啦，在吃的過程中自然就不會有什麼顧慮了。
一、蘆筍蘆筍食用起來的味道很好，市面上也很常見。它的做法也有很多。可以涼拌、當炒菜都是不錯的。很多人都特別喜歡吃，對身體的健康也很不錯。蘆筍中含有豐富的營養成分，高於很多蔬菜的多倍。可以降低得癌的機率，聽到這些，你們是不是立馬就想種植了？
其實在自己家陽台就可以種植了。只要種植一次你們就會有吃不完的蘆薈了，真的特別方便。蘆筍基本都是通過種子種植的，我們首先要選擇一個花盆。花盆中放入含有營養的有機土。種子在種下前要在水中浸泡十多個小時。之後將種子均勻的撒在盆上面，給它澆透水。半個月左右就可以發呀。等到它出芽後，需要充足的光照和水分就好了。接下來就等它長出蘆筍去摘吧。
二、菊苣它是一種近幾年開始流行起來的蔬菜。營養價值也很高，越來越多的人都會在家中燒起來進行食用。還具有藥用價值，可以很好的提高人體免疫力。對人的身體也有促進作用，這是很多蔬菜都不具有的，人們都越來越喜歡吃。
這種蔬菜在陽台上照樣也可以種植，它的生長能力也很強。只要准備營養價值高的有機土，將種植均勻的撒在上面。之後再在種子上面覆上一層薄土。保持土的濕潤程度。半個月不到的時間就會發芽了。如果想要長出芽的菊苣長得很快，就等它長到一節手指的長度時可以給它施餅肥。這樣比施化肥更利於自己和家人的健康。沒過多久就可以吃上自己種植的菊苣了。