在孩子成長的過程中，家長們往往是幸福與「揪心」並存。當孩子健康快樂時，家長們總是倍感欣慰，但在孩子尤其是嬰幼兒發生髮燒、感冒、咳嗽、肺炎等呼吸系統疾病的時候，家長們往往會手足無措，不知如何是好。
發燒便是最常見的呼吸系統疾病之一。當下，很多家庭又開始用上冷氣了。因為體質的關係，有些孩子往往會在夜間會出現高熱的狀況，如果高熱不退，就更讓家長們憂心不已。
退燒藥通常是家長們為孩子退燒的普遍選擇，但是孩子發熱常伴脾胃不適，經常剛吃了藥就吐，更有許多一歲以內的嬰幼兒因為抗拒吃藥，導致家長無法喂藥，這時我們該怎們辦呢？
其實通過簡單的小兒推拿，就能安全有效地治療小孩發燒，且孩子們樂於接受。
小兒推拿有許多穴位，其中開天門，推坎宮，清天河水這三個穴位，被稱為穴位中的「美林」。
1、開天門
操作：從眉毛中間的印堂向頭穴頂方向直推，300次。
2、推坎宮
操作：由內向外直推200次
3、清天河水
操作：在手掌側，由手腕向肘部方向直推200次
注意：對於高熱反覆不退的孩子，飲食需特別注意，避免辛辣油膩的食物，應多喝開水，幫助出汗退熱。若小孩出現發熱超過24小時，一定要到醫院門診接受正規治療，小兒推拿效果雖好，但切不可盲目操作。