現在正值秋天，天氣或陰雨潮濕或秋燥高熱。當你進入秋天的時節，是否很慶倖酷暑難耐的天氣已過，而秋高氣爽的時節已經來臨呢？
然而，很多人一到秋天，就會發現自己特別睏乏無力，疲憊沒有精神，做什麼都提不起精神，這種感覺比起在夏天更加嚴重。
這究竟是因為什麼？讓我來解開其中的謎團！
秋天有著夏天的高熱，又比夏天多了秋雨綿綿，還有著冬天的乾燥，在這種複雜多變的天氣裡，人特別容易 濕氣重 。
濕氣重的人最大的感受就是：頭暈沒精神，睏乏無力，疲憊不堪，無精打采。有一些濕氣嚴重的人只想一天到晚睡覺，做什麼事情都提不起精神。
然而，除過頭暈乏力之外，濕氣對人的傷害比想像中要嚴重的多。
當你出現睏乏無力，疲憊不堪的狀態時候，不妨觀察下自己的大便和舌頭。如果每次上完廁所之後，大便溏稀不成形，粘連在馬桶壁上，很難沖乾淨或者經常便秘；再觀察下自己的舌頭，如果舌頭邊緣有鋸齒或者有厚膩的舌苔，那麼毫無疑問，這說明你體內有嚴重的濕氣。
一旦被濕氣纏身，後果非同小可。
我絕非危言聳聽，我的親身經歷告訴我：濕氣將很快毀掉你的健康，容貌，事業。這也是我寫這篇文章的目的，希望大家能耐心看完。
除過舌頭和大便之外，濕氣重的人常常有數十種不適：
頭暈沒精神,特別疲勞； 大便不成形，溏稀或者便秘； 臉上長斑，起痘，滿臉油光； 肥胖，減肥後容易反彈； 皮膚油膩，起濕疹等等。（蕁麻疹） 口幹，口苦，口臭； 痰多，咳嗽,嗓子不清爽； 頭髮油膩，脫髮，白髮； 腰酸關節疼痛； 浮腫，眼袋下垂； 胸口悶； 黑眼圈； 睡覺打呼嚕； 陰部潮濕； 陰囊潮濕； 對【房事】不感興趣。 白帶有異味，瘙癢；
大家對照上面的症狀，一一檢查下，會吃驚的發現自己符合很多種，濕氣比較嚴重的，甚至完全和上面圖中所說症狀符合。
多數人對這些症狀，往往吃驚又恐懼，還帶著一絲絲懷疑，但是，如果你符合很多條，那麼，身體一定會出現某幾種疾病，因為濕氣在中醫眼裡，被認為是萬病之源，它會誘發很多種疾病。
這些疾病常見有：肥胖，失眠，頭暈，高血脂，高血壓，便秘，胃病，腎虛（陽痿【早*洩】），前列腺炎，濕疹，蕁麻疹，粉刺痤瘡（痘痘），腳癬，膽囊炎，脂肪肝，二型糖尿病，痔瘡，狐臭，慢性咽炎，脫髮，各種婦科炎症，關節炎等等。
對於年輕人來說，濕氣還有一個最嚴重的影響：濕氣會毀掉一個人的皮膚，容貌，體型。
濕氣表現在皮膚上會出現長斑長痘，暗黃無光；表現在體型上就是水腫肥胖，大腹便便；表現在精神氣色上就會出現無精打采，睏乏無力。當肥胖，濕疹，痘痘，脫髮等等找上一個人的時候，會瞬間破壞一個人的形象和容貌。
可能沒有人會像我一樣，對濕氣瞭解的如此深刻，我現在要告訴你的是我親身經歷的故事，它一定會對你有深深的觸動。
我來自北方，記得我大學畢業來南方工作，在廣東深圳待了兩年。
在此期間，我感覺自己身體出現了很多小毛病，最突出的表現是每天早上很難起床，怎麼睡都睡不夠。皮膚變得又黃又油，後背密布皮疹，體重也增加了十多斤。
上面表格中的7種皮科濕病，我竟然患上4種：粉刺（痤瘡）、腳濕氣（足癬）、濕疹，蕁麻疹。
尤其是濕疹和蕁麻疹，讓我痛不欲生，醫生每次只會給我開點藥膏，開上幾盒抗過敏的藥物，只要某一天忘記吃藥，蕁麻疹就會彌補全身，痛不欲生。
脾胃濕病方面，我經常胃痛、腹痛、便秘、嘔吐；腎膀胱濕病方面，我出現了【早*洩】，陽痿，前列腺炎。
當我患上這些疾病之後，根本無心工作，後來我實在受不了趕快離開了深圳，回到了我老家陝西西安。
後來，在我母親的建議下我開始祛濕，說真的，目前網上，書籍，養生節目裡面介紹的祛濕方法，我感覺都是在扯淡。
比如祛濕的方法有：拔罐，按摩穴位等等。
我並沒有否認這些方法確實能祛濕，但是大部分人無法堅持，誰能一直堅持拔罐呢，10個人中1個都沒有，誰會準確的找准穴位，來通過按摩穴位來祛濕呢？
2013年，事情終於出現了轉機。
我家正好在陝西中醫藥大學附近，在朋友的聚會上，有幸認識了一位元中醫教授，博士生導師。
當時正值初夏，我的蕁麻疹和濕疹讓我痛苦萬分，於是我找他掛號看蕁麻疹和濕疹，他認為我體內濕氣很嚴重，必須先去濕，於是他給我開了一個祛濕的方子。
這個配方的名字叫茯荷散，由余甘子、赤小豆、薏苡仁、茯苓、馬齒莧、芡實、砂仁、金銀花、葛根、蒲公英、菊花、桔梗、薄荷、白芷、火麻仁、玉竹、百合、木瓜、苦蕎、顯脈旋覆花（小黑藥）。由20味原料配製而成。
當我拿到藥的時候，我發現他的價格是我之前吃的中藥的三倍，非常貴。這是我抓的最貴的一次中藥了。
然而，與眾不同的感覺馬上我就體會到了。
它見效立杆見影，太快了，我簡直不敢相信我的感受，當我喝了3次之後，我發現我大便順滑通暢了，我又堅持喝了兩天，我發現我喉嚨舒服了很多，嗓子清爽了很多，口幹口苦消失了，我不上火了。
當我喝了一周之後，我發現我睡眠好了很多，我竟然在早上7點之前起床了，而之前我總是賴床到9點之後，我破天荒的來到環城公園裡散步，看著河邊的綠草樹木，感覺神清氣爽，我不再感覺疲倦無力，無精打采了。
它和之前我喝的中藥完全不同，他確確實實帶給了我變化，當我喝完10副之後，我馬上又抓了30副中藥，讓家人和我一起喝。
2個月之後，奇跡發生了，我母親臉上發生了巨大的變化，皮膚變得紅潤白皙，不再像之前那樣容顏枯槁，我父親關節屈伸不利的感覺消失了，他可以自由活動了。
而我也發生了巨大的變化，我身上的濕疹，蕁麻疹已經控制到隔幾天才復發一次，皮膚也變得有光澤，我變得容光煥發，神采奕奕，而且看起來像瘦了10多斤。
我拿著鏡子反復端詳我的臉型，我以前有點胖，但是現在我的臉變得英俊了，甚至有點酷了。
我曾經受過傷的腿，每到天氣變化的時候，我就感覺到疼痛，然而，現在這種隱隱作痛的感覺完全感覺不到了。
我變得更健康了，更有精力了，我一直在想：「為什麼之前那麼多中藥都沒有作用，而茯荷散卻真正見效了呢？」。最不可思議的是：它幾乎當天就帶給了我變化，為什麼 茯荷散這個配方見效如此之快呢？
「為什麼會見效這麼快？我幾乎喝下的當天就見效了。」我曾經去拜訪教授，特意問了這個問題。
他說道：「濕氣在外會有很多表症，如皮膚油膩，口幹口苦，嗓子幹癢，長痘，濕疹，腰酸背痛等等。在中醫看來，症狀是果，而濕氣是因。
之前中醫一直從內而治，對濕氣的各種症狀視而不見。有人吃了很多祛濕之藥，但是表症並不會在短時間內消除，於是常常中途放棄，濕氣又捲土重來。