最接地氣的燜飯,就配這幾樣食材,越嚼越香吃不膩,趕緊做給家人吃!

@ 2018-11-13

一到冬天,廣東人便思念起腊味糯米飯的香味,此時的新鮮豌豆大量上市,地里的蒜苗也鬱鬱蔥蔥,新鮮糯米剛剛入倉,寒風吹起,很多家庭便做起了臘肉,臘腸,天時地利之際,家家戶戶腊味飯飄香。

不過,現在要吃腊味飯不需要等到秋冬季節了,新鮮豌豆隨時能買到,加上有保鮮功能的電器更新換代,存儲腊味可以不費任何功夫,丟進冷凍格,一年四季便可以隨時享用。

這道腊味飯,實在是太好吃了,腊味和各種配菜的香氣互相融合,滲透到筋道的糯米飯中,腊味中的油脂溫潤著大米,看起來粒粒油亮,舀起一勺往嘴裡送,就這香味已經征服了你的味蕾,吃上一口,越嚼越香,不吃到撐,是捨不得放下碗筷的。

冬季,論最接地氣的燜飯首選,食尚認為,非它莫屬。每每有鄰居做這道燜飯,香味一整條街都能聞到。

此時,即便剛吃飽飯,也會有餓的感覺。

食材:

糯米300克 、臘肉200克 、臘腸200克、 豌豆300克 、五花肉150克、 芹菜2根、蒜苗2根 、蒜瓣4個 、鹽適量 、油少許 、清水適量 、醬油3湯匙、 香蔥粉少許

做法及技巧:

1.糯米提前2小時浸泡、芹菜、蒜苗、分別洗凈、去頭尾,臘腸、臘肉用開水浸泡片刻,洗凈,豌豆浸泡洗凈,五花肉洗凈瀝干水;

2.除豌豆外,所有食材切粒,蒜苗葉子另外放好、豌豆洗凈瀝干水、五花肉切丁;

3.熱鍋,倒入五花肉煸炒出油脂,糯米撈起瀝干水;

4.五花肉煸至焦黃色、加入蒜碎爆香;

5.倒入豌豆繼續煸炒片刻;

6.加入臘腸、臘肉;

7.煸炒出香味後、加入芹菜粒和蒜梗部分;

8.調入少許鹽、翻炒均勻後推平食材;

9.倒入浸泡好的糯米,糯米不要接觸到鍋底,否則容易粘鍋糊底,饒著鍋邊淋上半碗清水,遮上鍋蓋,調成中小火燜焗糯米飯;

10.30分鐘左右,糯米飯已經熟透,底部的腊味香氣已經滲透米飯當中,打開鍋蓋,香味撲鼻,此時倒入蒜苗,調入少許香蔥粉;

11.調入醬油、翻炒均勻糯米飯,鏟起即可食用;

小貼士:

1、這個方法做的腊味飯味道最香,比較耗時間。

2、也可以先用電飯鍋煲好糯米飯,再配以食材一起翻炒,還可以添加一點蝦米一起炒制。

3、生炒的糯米必須提前2小時浸泡。

4、燜焗時菜和肉貼著鍋底,米飯在上面才不會糊鍋。

5、記得要在鍋邊上淋上半碗左右清水,保證足夠水分蒸發,利用水蒸氣燜熟食材上面的糯米。

6、不喜歡吃糯米的也可以用普通大米做燜飯,或者是糯米和粘米各一半混合。


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