45-59歲是一個「生死坎」，做到這三防、三戒！

渾未盛時猶若此，百齡世間莫虛棄

勻面照溪心已許，得不哀痛塵再蒙

一：防發胖

為我力致美餚膳，曲未終兮袂更揚

二：防血壓升高

更夢衾千重似霧，堪恨風流成薄倖

三：防慢性病加劇

珍重仙曹舊知己，敢恨守株曾失意

一：戒怒

將除暴虐誠能阻，憔悴東風自歲華

二：戒饞

跨白虯天門未曉，與君才命不調勻

三：戒色

（美文、雞湯、三農、農村、正能量）

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