6道雞蛋菜
看看哪些您沒試過的?
雞蛋是很常用的食材,小時候媽媽常要我們每天一個雞蛋,有時候家裡沒什麼菜了,媽媽會煎幾個荷包蛋,淋上醬油,聞著荷包蛋的香味,一個煎蛋就能吃下一碗飯。到了自己當煮婦,經常用雞蛋和一些食材搭配一下,餐桌就多了一道菜。雞蛋這個食材很神奇,和很多食材都能搭配,不同的食材搭配雞蛋會有不同的味道,這6道炒雞蛋搭配了不同的食材,有不同的味道,都有這樣的共同特徵,製作過程簡單方便,5分鐘之內就能做好。
Part1
銀魚炒雞蛋
銀魚炒雞蛋的食材
雞蛋 3個,銀魚200克,薑末少許
鹽 適量,料酒 1勺,蔥粒少許
銀魚炒雞蛋的製作過程
1銀魚營養價值高,在我這裡的市場上沒有新鮮的銀魚,我用了超市的冰凍銀魚。
2 銀魚洗凈,瀝水,炒鍋放油炒銀魚,把銀魚炒香。
3 加入薑末,薑末目的是為了去腥提鮮。
4 加入料酒和少許鹽,把銀魚和調料炒勻
5加入蛋液,用大火把蛋液炒熟。
6 最後放一些蔥粒,把蛋液凝固就可以了,不用炒得太久,蛋炒久了會變老的。銀魚很小很容易熟的,不用炒得很久,5分鐘就能炒好。
Part2
秋葵炒雞蛋
秋葵炒雞蛋的食材
秋葵200克,雞蛋 3隻,紅彩椒少許,
蒜1瓣,鹽適量
秋葵炒雞蛋的製作過程
1 秋葵洗凈切小塊,紅彩椒切小粒。
2雞蛋液加入鹽和水,打發一下。
3炒鍋燒熱油,爆香蒜蓉,加入秋葵和紅彩椒翻炒
4把秋葵和紅彩椒炒熟
5加入雞蛋液,用大火炒一下。
6把蛋液炒熟就可以了。
Part3
五柳蛋
五柳蛋的食材
雞蛋 4隻,五柳菜 適量,
白醋 1勺,冰糖 少許,澱粉適量
五柳蛋的製作過程
1 圖片的就是五柳菜,所謂五柳菜就是腌制過的青木瓜、紅蘿蔔、蕎頭、大肉姜、黃瓜,酸甜的味道,在我這裡的超市就能買到。
2炒鍋大火燒熱油,加入兩個雞蛋,將雞蛋炸一下,最好分開一個個雞蛋來炸,兩個一起炸,製作時間短一些。
3 把雞蛋炸得邊緣有點金黃,炸好的雞蛋盛起。
4把五柳菜、白醋和冰糖一起倒入炒鍋里,炒幾下,加入水澱粉,水澱粉會使得湯汁更有光澤,更好吃。
5五柳菜煮沸,加入炸好的雞蛋
6炸好的雞蛋吸收一下味道就可以裝盤了。
Part4
銀耳炒雞蛋
銀耳炒雞蛋的食材
雞蛋4隻,新鮮銀耳 半朵,
鹽 少許,蔥 2根。
銀耳炒雞蛋的製作過程
1 用了新鮮的銀耳炒雞蛋,如果沒有新鮮銀耳,干銀耳要浸泡2小時以上,把干銀耳泡軟再用。把銀耳洗凈,撕成小朵。
2 雞蛋加入少許清水和鹽,打發幾下。
3炒鍋放油,加入銀耳塊翻炒
4加入高湯,蓋上蓋子燜片刻,如果沒有高湯,可以放點水和少許鹽,把銀耳燜熟。
5 倒入雞蛋液,用大火炒
6 加入蔥粒,把銀耳和雞蛋都炒熟就可以了。蔥粒即可
Part5
豆角炒雞蛋
豆角炒雞蛋的食材
雞蛋 3隻,豆角 150克,鹽 3克。
豆角炒雞蛋的製作過程
1 準備好這道菜的食材,豆角切小粒。
2雞蛋加入少許鹽,用筷子打散。
3炒鍋燒熱油,把豆角炒熟。
4加少許水燜豆角,豆角一定要煮熟才能吃。
5豆角炒熟倒入雞蛋液,用大火煎熟雞蛋。
6把豆角和雞蛋炒熟就可以了。
Part6
苦瓜炒雞蛋
苦瓜炒雞蛋的食材
苦瓜 1個,雞蛋 3隻,鹽 3克。
苦瓜炒雞蛋的製作過程
1苦瓜對半切開,把苦瓜的瓤和籽挖掉,苦瓜切薄片。
2雞蛋加入鹽打散。
3 炒鍋燒開水,放鹽和少許油,加入苦瓜焯水,苦瓜焯水以後瀝一下水。
4炒鍋燒熱油倒入苦瓜片,炒一下,把苦瓜炒熟
5加入蛋液,迅速翻炒,
6把雞蛋炒熟就可以裝盤了。
這6道菜都用了很常見的雞蛋為主角,炒的過程很簡單,這樣的6道菜花不了多少錢,又能端上桌的家常菜,大家看一看就能學會的。
感謝您的閱讀!