胡蘿蔔質脆味美、營養豐富,素有「小人參」之稱。富含糖類、脂肪、揮髮油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分,可惜我家閨女並不太喜歡胡蘿蔔,不管是蒸的、炒的,燉的,都不喜歡,反正就是不吃,但這次,把它做成丸子,我家閨女竟然不挑嘴了,一口一個吃的歡,你說神奇不。
今天這個胡蘿蔔丸子是素丸子,當然,你也可以加些肉末、粉絲等自己喜歡的食材,營養會更均衡。接著就來分享下這個胡蘿蔔香菜丸子的做法吧。
主料:胡蘿蔔、香菜
輔料:香蔥、雞蛋、麵粉
調料:五香粉、食鹽、白鬍椒粉、食用油
做法1、主要食材:、小蔥、、雞蛋、麵粉
做法2、去皮擦成絲
做法3、和小蔥分別洗凈切末
做法4、切好的末和蔥末一起放入擦好的絲中,加入一個雞蛋、2茶匙麵粉、加入食鹽、胡椒粉、五香粉。
做法5、加入所有調料後拌勻,拌勻的麵糊能攥成團即可。
做法6、團好的丸子放入五成熱的油鍋中,中小火炸制,
做法7、炸至成金黃即可。
成品!成品,外脆內軟
小貼士:做素丸子麵粉不要放的太多,能攥成團即可,不然就成炸麵糰了