對於孩子來說，幼兒園是他邁出的第一步，離開原始的小家庭，來到幼兒園這個大家庭。由於生活環境的改變，不少孩子會產生入園焦慮、恐懼，每天哭鬧著不願上幼兒園，這讓很多家長束手無策。消除孩子的入園焦慮，使其儘快適應幼兒園的生活，是家長和幼兒園共同要探討解決的問題。
父母如何判斷自己的孩子是否有入園的恐懼心理？首先要多和老師交流，看自己的孩子在學校是否有以下現象發生：
入園時哭鬧，拉著家人不放手 入園後經常生病或有不明原因的頭疼、肚疼等情況 從不在幼兒園大小便或經常將大小便弄到衣服上 在園中有尿頻或腹瀉的現象 在幼兒園從不和小朋友玩耍，不參加幼兒園集體活動等
孩子由自己的小家庭進入到幼兒園這個大家庭，生活環境、活動方式等等都會發生變化，這些突如其來的變化，會讓孩子缺乏安全感，心理上產生恐懼。很自然就會產生哭鬧、生病等現象。要想解決孩子入園前的這些現象，爸爸媽媽在孩子入園前就要做好準備工作。
做好入園前準備工作
寶寶一旦進入幼兒園，就不會像在家時那麼自由了，幼兒園有一套完備的規章制度，孩子一時很難接受，所以，寶爸寶媽從現在開始，就要有意識的培養孩子各方面的能力了，不然，孩子會很難接受「束縛」。
1.培養孩子獨立吃飯的能力
2.讓孩子自己學會大小便
3.幫助孩子建立起正確的作息習慣
4.鍛鍊孩子自己拿水杯喝水
5.有意識跟孩子談起幼兒園的生活
6.提前帶寶寶了解自己將要去的幼兒園
不要做以下這些事
1.切忌送一休三
面對寶寶的哭鬧，很多家長不忍心，孩子不想去，乾脆就不去，上一天歇三天，這樣孩子永遠也適應不了幼兒園的生活啊！
2.切忌百依百順
爸媽疼孩子，理所當然，但是千萬別做百依百順型父母，想要孩子迅速適應幼兒園的生活，就要學會「狠心」，愛孩子，柔軟而不失原則。
3.零食補償
有些媽媽覺得孩子在幼兒園上學非常不容易，一回到家，先買上一大堆零食，先讓孩子開心開心，這樣，對於培養孩子良好的飲食習慣非常不利。
4.切忌刨根問底
一天沒見到孩子了，一到孩子放學，就圍著孩子問東問西，「老師打你了嗎？小朋友欺負你了嗎？吃飽了嗎......"各種各樣的問題，都在把孩子往消極的情緒上引導，這樣，會讓孩子更加忌憚幼兒園的生活。
5.不要欺騙孩子
孩子不想去幼兒園的時候，不要以欺騙的形式，把寶寶騙到幼兒園，這樣反而會讓孩子更加害怕幼兒園，要鼓勵孩子，多引導他對幼兒園的喜愛。
孩子第一次離開爸爸媽媽，走進幼兒園這個小社會，有分離焦慮是很正常的，在這個時候，爸爸媽媽要溫柔對待孩子，正確引導，多鼓勵孩子，幫助孩子順利開始自己的幼兒園生活。