材料:
雞胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,蔥2根,辣椒醬1大匙,醬油1大匙,料酒1小匙,白醋1小匙,細砂糖1小匙,太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,鹽1/8小匙,蛋白1大匙
做法:
1.雞胸肉洗凈切丁,加入所有腌料抓勻,腌漬約2分鐘備用。
2.青椒洗凈去籽切丁、干辣椒切段、蔥洗凈切小段、姜洗凈切小片,備用。
3.將所有調味料調勻成兌汁備用。
4.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用
5.另熱一鍋,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2蔥段、薑片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4雞胸肉丁,以大火快炒約5秒後邊炒邊將兌汁淋入拌炒均勻即可。
原料:
日本豆腐300克、金針菇100克、香蔥3棵、大蒜3瓣。
調料:食用油500克、(實耗30克)、香油1小匙(3克)、蚝油2小匙(6克)、醬油2小匙(6克)、精鹽1小匙(3克)、味精1/2小匙(1.5克)。
做法:
1、金針菇洗凈去根,日本豆腐均切成段,香蔥切末,大蒜切片;
2、鍋內入油燒熱後,放入日本豆腐,待炸成金黃色後,撈起;
3、鍋內留少許油,放入香蔥、大蒜炒香,再加入少許水,倒入炸好的日本豆腐、金針菇翻炒幾下;
4、加入精鹽、味精、醬油、蚝油翻炒均勻,淋入香油,起鍋即可。
材料:
茄子1-2個 、肉末 、蒜 、蔥末 、生抽 、老抽 、糖 、香油 、小米椒
做法:
1. 茄子切小段洗凈瀝干,蒜瓣拍扁,小蔥切末備用
2. 少許肉末加料酒,鹽,清油拌勻入味待用
3. 鍋入油燒至八分熱下蒜瓣蔥末煸炒出香味,倒入肉末炒散變色,繼續下切好的茄子段同肉末一起翻炒
4. 加3勺生抽,2勺老抽,3勺糖調味,這個時候茄子已經炒出了水分開始變軟,拿個小碗盛少量水加入,蓋上鍋蓋轉中小火燜上個5-6分鐘
5. 開蓋轉大火繼續翻炒幾下,嘗味如果淡了加少許鹽調味,關火淋香油裝盤即可!
材料:
豬肋排4根(約700克),小土豆100克。調料:冰糖老抽20克,燒汁20克,蜂蜜30克,高湯50克,花椒3克,大料5克,香葉2克,桂皮5克。
做法:
1、將所有調料混合,以小火熬制,至香味出、汁濃稠時,離火放涼。
2、豬肋排加入熬好的汁,用真空機抽真空後,用75度水溫加熱六小時。
3、取出豬肋排,進烤箱用260度烤制,期間頻繁的刷上醬汁,至色紅焦香即可。
4、小土豆帶皮洗凈,小火加鹽煮熟,晾涼後一開二,放於烤肉架上烤出網紋,做配菜裝飾即可。
材料:
魚,水煮魚調料,豆芽,小白菜,鹽,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒
做法:
1.豆芽,小白菜,這兩盤已經用水焯過了!放入大盆中
2.將魚洗凈,片成魚片,並把剩下的魚排剁成幾塊。將魚片用少許鹽、料酒、生粉和一個蛋白抓勻,腌15分鐘。
3.在乾淨的炒鍋中,放入調料包,加一些熱水,加入魚排,轉大火,待水開,保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,3~5分鐘即可關火。把煮好的魚及全部湯汁倒入剛才盛豆芽和小白菜的大盆中。
4.另取一乾淨鍋,倒入半斤油(具體油量要看準備的容器大小,以倒入大盆中時,把魚和豆芽全部淹沒為準)。然後加入裝有花椒及干辣椒調料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒顏色快變時,立即關火,把鍋中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中。香噴噴的水煮魚就好了!
材料:
鴨血,百葉,黃豆芽,萵筍葉、郫縣豆瓣,薑片,蒜片,肉骨頭湯,干紅辣椒,花椒,味精(可選),雞精,冰糖,蔥花。
做法:
1.鍋內下油開中火將郫縣豆瓣,姜,蒜,用小火煸炒香,加高湯熬制後,然後放入冰糖,雞精,開大火煮開。
2.萵筍葉稍微在鍋里燙一下馬上撈起,放入大碗里打底。
2.將鴨血,百葉切片,飛水,和黃豆芽加入熬好的湯里,燒開後裝入打好底大湯盆里,撒入蔥花。
3.將色拉油燒熱,放入花椒和辣椒,熗出香味,澆在上面就好了。
材料
嫩仔雞脯肉250。,調料:花生米,白糖,醋,醬油,味精,肉湯,濕澱粉,花椒,姜,蒜,蔥末,鹽,醬油,料酒。
做法
1、嫩仔雞脯肉,將肉拍松,剞上3毫米見方的十字花紋,再切成2厘米見方的小塊,加鹽、醬油、濕澱粉拌勻。
2、花生米炒熟晾涼後去皮,將去籽干紅辣椒切成2厘米長的段。把白糖、醋、醬油、味精、肉湯、濕澱粉一同放在碗中調成芡汁。凈鍋加底油燒熱,先下入花椒,炸出香味後撈去花椒,下入干紅辣椒段迅速炒成棕紅色,放入雞丁炒散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、蔥末炒出香味,速倒入調味芡汁,汁沸加入花生米,顛翻炒勻即成。
材料
排骨400克、清水400ml、冰糖15克、油1大匙、香蔥2根、薑片5片、桂皮2小塊、八角2顆細鹽1/2小匙、生抽1大匙、花雕酒1大匙
做法
鍋內燒開水,放入斬件排骨氽燙至出血水,撈起洗凈,瀝凈水備用 鍋內放1大匙油,冰糖小火煮至深褐的糖色 加入排骨,炒至均勻上色 鍋內注入清水400ml(水量剛沒過排骨)加入所有調味料 大火煮開後,將排骨連湯汁轉到深小鍋內,加蓋小火燜煮60分鐘 煮至水剩約1/3時,將桂皮,薑片,香蔥,八角撈出 繼續煮至排骨可輕鬆用筷子插入的程度 轉大火,將湯汁煮至淺淺鍋底的位置即可
材料
雞中翅 10隻 可樂 150ml 鹽 適量 姜 2片 醬油 少許 老抽 少許 料酒 少許 小蔥 適量
做法
1、雞中翅洗凈,用牙籤在雞翅扎些小洞
2、姜、蒜、小蔥切碎
3、將雞翅放盤內,再加入姜、蒜、小蔥
4、然後加入鹽、醬油、老抽、料酒
5、用手抓均腌制15分鐘
6、再將腌制好的雞翅放入鍋內煎至
7、加入 的可樂燒開,可樂和雞翅持平即可
8、用小火燜至湯汁變濃時即可收火
材料
牛腩500g,西紅柿2個,桂皮3g,香葉1片,八角5g,姜蔥10g,鹽,糖適量,生抽3勺
做法
1.將牛肉切塊,下冷水鍋里煮一開撈出洗凈
2.炒鍋內加油燒熱放入牛肉和桂皮,香葉,八角,姜蔥煸炒出香味倒入水和鹽,糖,生抽,大火煮開改小火慢燉2小時,至熟爛。(可以用高壓鍋節省燉制時間,高壓鍋中火燉30分鐘)
3.西紅柿先用熱油煸炒一下加到牛肉中中火煮15分鐘,調好味出鍋
材料:
連皮五花豬肉400克,青蒜2根,青椒1顆,紅椒1顆,薑片5片、郫縣紅油豆瓣醬,1又1/2大匙,料酒1大匙,生抽1大匙
做法:
1、連皮豬肉,去毛洗凈,放入冷水鍋內煮至熟,變硬身。
2、將煮好的豬肉沖洗乾淨放涼,切成薄而大的肉片。
3、鍋內僅放一茶匙油,放入肉片和薑片,用小火慢慢煎炒至出油,表面色澤變金黃色。
4、加入1又1/2大匙紅油豆瓣醬。
5、翻炒至出紅油後,再放入一匙生抽,料酒翻炒片刻。
(如豆瓣醬放的多,也可免放生抽,不然會太咸)
6、投入青蒜白及紅、青椒。
7、翻炒至青蒜白及紅、青椒斷生即可。
8、最後放入青蒜葉,翻炒片刻即可出鍋。
材料:
五花豬肉450克、大蔥1根、薑片5片、八角4顆、冰糖30克、鹽1/3小鹽、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml。
做法:
1、豬肉切成30mmx30mm方塊,大蔥切長段,生薑切片。
2、鍋內燒開水,放入肉塊氽燙約2-3分鐘,撈起洗凈備用。
3、鍋內放1大匙油,放入小塊冰糖中小火炒糖色。
4、至鍋內開始冒煙時,冰糖融化變成深褐色。
5、先加入大蔥,薑片,八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。
6、煸炒至五花肉出少許油脂,並均勻上色。
7、加入清水,水量剛沒過肉塊。鹽,生抽,老抽,料酒。
8、加蓋大火燒開後,轉小火燜約60分鐘,當湯汁剩1/3時把薑片,八角,大蔥夾出。
9、約50分鐘時,開蓋中火將湯汁煮至濃稠即可。
材料
雞蛋4個,青椒2個,鹽,味精,油
做法
1、將雞蛋打入碗中,攪拌均勻。
2、將青椒切成小塊(絲也可以,但是我喜歡小塊,容易入味)。
3、鍋中加入油,七成熱的時候加入雞蛋,注意翻面,別讓雞蛋炒黃了。
4、當雞蛋結塊時撈出。
5、鍋中放少許油,將青椒加入煸炒(根據自己的口味選擇青椒炒的時間)。
6、然後加入炒好的雞蛋,將雞蛋用鏟子弄成小塊,加入適當的鹽、味精,起鍋。
材料:
豬裡脊肉300克,綠尖椒1根,胡蘿蔔1/4根,冬筍1/2根,黑木耳6朵
腌肉調料(生抽5ml,料酒5m,水澱粉20ml),魚香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,鹽1克,水澱粉20ml),色拉油80ml,蔥,姜,蒜末適量,四川泡辣椒4-5根
做法:
1、豬裡脊肉切細絲,加腌肉調料腌制十幾分鐘;
2、綠尖椒、胡蘿蔔、冬筍分別切細絲,黑木耳泡軟洗凈切細絲備用;
3、調好魚香汁備用,蔥、姜、蒜切末備用,泡辣椒切末備用;
4、鍋中放足量油,油六七成熱時放入肉絲大火快速滑散至變白,盛出備用;
5、鍋中放少許油,放入蔥、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出紅油;
6、放入胡蘿蔔、冬筍、木耳翻炒2分鐘,放入尖椒翻炒均勻;
7、放入炒好的肉絲迅速翻炒均勻;
8、倒入魚香汁快速翻炒均勻即可。
材料
菜花1個,小米辣5個,蒜1瓣,姜1塊,五花肉50g,生抽15ml,豆瓣醬15g,鹽1g
做法
1、菜花掰成小朵,五花肉切片,小米辣切成小段,蒜和姜切片。
2、菜花焯水瀝干備用。
3、鍋中倒油燒至7成熱,放入小米辣、蒜片和薑片。
4、再放入豆瓣醬和五花肉爆香鍋底。
5、放入焯過水的菜花,加入生抽炒勻。
6、臨出鍋撒鹽提味即可。
材料
小鮮蝦200克,生薑1片,大蒜4瓣,香蔥2根,新鮮紅椒1顆,鹽1/4小匙,生抽1大匙,料酒1大匙,砂糖2小匙,陳醋1小匙,雞精1/4小匙,白鬍椒粉少許
做法
1、將鮮蝦洗凈,瀝干水備用。
2、分別將姜、蔥、蒜剁碎,紅椒切成圈狀。
3、炒鍋放入1.5大匙油燒至8成熱。
4、燒油的空檔中,把所有調味料在碗內調勻。
5、炒鍋內倒入鮮蝦,用中火快速翻炒。
6、蝦轉紅色後,再繼續炒約1分鐘至蝦殼變的有些酥脆,加入姜、蔥、蒜及紅椒圈。
7、繼續加熱約1分鐘,加入事先調好的碗汁。
8、用中火繼續加熱至湯汁收干即可盛盤。時間很短也就是半分鐘內,所以一定要在旁邊看緊。
材料
魚頭1個(胖頭魚的最好),剁辣椒適量,姜1小塊,大蔥適量,蒜適量,香蔥適量。
做法
1:準備食材。魚頭1個(胖頭魚的最好),剁辣椒適量,姜1小塊,大蔥適量,蒜適量,香蔥適量。
2:將魚頭切成兩半(我是讓賣魚的大叔幫忙切開的),然後清洗乾淨。接下來用廚房紙巾吸乾魚身上的水份,再里外勻均的抹上1勺鹽、2勺料酒、1勺雞精、半勺胡椒粉,再放一些蔥段、薑片腌制15分鐘。
3:把蔥段、薑片、蒜片鋪在盤中備用。
4:將腌好的魚頭放在盤中。
5:往剁辣椒中放入一點點薑末拌勻。然後把剁辣椒勻均的鋪在魚頭上。
6:開水上鍋,蒸10分鐘,然後關火燜2分鐘。(時間主要根據魚頭的大小來定)
7:將魚取出,撒上少許蒜末、香蔥末。
8:鍋中倒入適量食用油,油燒到冒煙時關火。
9:將熱油澆在魚頭上即可上桌。
材料:
裡脊肉350克,大白菜100克,萵筍莖150克,香水芹菜80克,香蔥段20克,蒜蓉1茶匙,薑蓉1茶匙,豆瓣醬2大匙,砂糖1茶匙,干紅椒適量,花椒適量,腌料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙,雞蛋清1顆
做法:
1.裡脊肉先片成薄片。
2.用肉錘錘散組織,使肉變薄變大。
3.再切成小塊。
4.用腌料將肉片腌制約二十分鐘。
5.大白菜,芹菜,香蔥洗凈切段,蒜頭,姜磨成蓉。
6.干鍋,將干紅椒和花椒放鍋內先炒香,待涼後紅椒切成小段。
7.鍋內冷油,先放入干紅椒和花椒爆香,再放入蒜蓉,薑蓉爆香。
8.加入豆瓣醬2大匙,炒至出紅油。
9.加入高湯或是清水,砂糖1茶匙及香蔥段。
10.煮至開後,放入腌好的肉片,煮時不要翻動,直至湯再至沸騰即將煮好的肉片撈出。肉切的薄,很快就熟了。
11.剩下的湯鍋內放入白菜莖略煮。
12.再放入白菜葉及芹菜煮至斷生即可。
13.準備一大碗,碗底先墊上煮好的蔬菜類。
14.再鋪上煮好的肉片。
15.鍋內燒熱2大匙油及2大匙紅辣椒油。
16.乘熱淋在肉片上即可。
材料
原料:.1000g五花肉,50g梅菜乾,
調料:(1)3個蔥白頭,1塊薑片,1tsp料酒,(2)1tsp料酒,1tsp白糖,1tsp老抽,取小碗全部調均勻,(3)2tbsp李錦記蒜蓉豆豉醬(或用豆豉,蒜泥,紅腐乳壓成泥,因為我發現李錦記豆豉醬上基本都有這些東西了,味道也很好就用此來替代),2tbsp白糖,1tbsp生抽,1tbsp老抽,1tsp料酒,1/8tsp姜粉或1/4薑汁,取小碗全部調均勻,(4)備用蔬菜油
做法
1、將五花肉切成正方塊,梅菜乾用溫水泡10-15分鐘。
2、大鍋里沸水中放入五花肉、調料(1)氽燙一小會。
3、將五花肉撈出,然後在五花肉幾面都均勻抹上生抽,使肉上色。
4、在電鍋里倒入蔬菜油,五花肉放入鍋中中高火小炸後,將五花肉取出稍放涼。
5、同時,另取一平底鍋,倒入少許油,倒入泡過的梅菜乾、調料(2)煸炒一會,取出裝盤待用。
6、用廚房紙將五花肉去掉多餘油,然後切薄片每片約長8厘米、寬4厘米、厚0.5厘米。
7、取一個圓碗,在圓碗上均勻塗上一層調料(3),以使鋪上的肉塊更上色。
8、在圓碗里,將1/3的梅乾菜盛在碗中墊底,將切好的五花肉塊整齊鋪在梅乾菜上形成風車形狀,每鋪一層肉塊,就塗一層調料(3),一定要均勻塗上,這樣蒸出來的肉才更有味道,以此類推,約鋪上三層肉塊。
9、最後再在碗周邊再鋪上一圈梅乾菜,再將餘下的調料(3)倒在最外層肉塊和梅菜乾上。
10、大鍋里放水,將碗身1/3浸在水裡,大火轉中火,蒸50-60分鐘,直至肉軟爛又不爛,即可。或隔水蒸熟,時間要稍久一點。
11、蒸好然後取汁出來,直接往碗里再澆上,再取汁出來,這樣做一次,更入味。
12、取汁後,將肉復扣在大盤子子中,將梅菜乾在肉周圍擺上一圈。
12、再將原汁直接澆在肉上,或倒到鍋里再澆滾加點生粉水,勾芡淋在肉上。
材料
豆腐500克,瘦豬肉200克,小蔥30克,郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油、油、澱粉各適量,花椒粉、味精、鹽、白糖各適量
做法
1.豆腐切小方塊,姜、蒜拍碎切成末,小蔥切成蔥花。
2.豬肉切成末;澱粉調成芡汁。
3.鍋中放油,開火燒熱,下入肉末、薑末、蒜末和豆瓣醬,炒香。
4.加入適量清水和醬油、鹽、白糖、味精,放入豆腐,輕輕翻炒片刻。
5.大火燒開後,轉為小火,蓋上蓋子燜燒5分鐘。
6.兌入芡汁,撒入蔥花和適量花椒粉,略翻炒一下即可出鍋。
材料
鱸魚,蔥,姜,紅椒,料酒,李錦記蒸魚豉油,油
做法
1.鱸魚洗凈,用蔥姜料酒腌一會兒去腥。
2.放蒸鍋蒸8分鐘,時間到不要開鍋,再焐幾分鐘為好。
3.把魚取出,倒掉汁水。
4.放上蔥絲,紅椒絲,澆上李錦記蒸魚豉油,鍋熱油,再澆到魚上。
材料
魚,蔥,姜,蒜,醬油,蚝油,糖,醋,鹽,料酒,蒜苗,味精
做法
1.洗凈的魚切塊,放盆里加適量鹽,白鬍椒粉,料酒和薑絲腌制半小時
2.腌制好的魚放入適量澱粉拌均勻
3.鍋內放油,要比平時炒菜的時候適當多些,油熱時放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用
4.蔥,姜,蒜,切末。另起鍋放油炒香姜,蒜,蔥末
5.把煎好魚塊入鍋炒勻
6.把醬油、蚝油、白糖、少許澱粉、醋和適量水調成汁(這個可以事先調好)
7.倒入炒鍋內的魚塊裡面。中小火燒至收汁
8.放入味精和喜歡的菜翻炒均勻即可。(家裡面有蒜苗,我就放了些,也可以放蔥,或是青椒等等)
材料:
鯽魚1條、姜4片、蒜瓣3瓣、蔥適量、鹽適量、生抽兩勺、干辣椒3個、花椒適量、八角1個、郫縣豆瓣醬兩勺;
做法:
1:買回來的鯽魚洗乾淨,先放點鹽腌一下。把姜,蒜,干辣椒,蔥切好備用。
2.鍋里放油,油熱了把鯽魚放進鍋里先煎一下。(可以去魚腥味)
3.鯽魚一面煎的金黃色,再翻過來煎另一面。(煎魚不要總是翻,翻動一次就好,煎出來的魚才比較漂亮哦);
4.鯽魚煎好了,小火下姜未,蒜末,干辣椒,花椒,八角,兩勺郫縣豆瓣醬,1勺生抽,把味料用小火煸炒一下;
5.味料香味出來了,倒入水剛剛好沒過鯽魚開大火燜。(如果有鍋蓋可以蓋上,味道燜的更容易入味);
6.收汁中,燜到鍋里的汁收到差不多了,就撒下蔥花可以裝盤了。
材料:
羊肉500g,大蔥2根,蒜碎1湯匙(15g),生抽3湯匙(45ml),澱粉3湯匙(45g),白砂糖1湯匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),鹽1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),油300ml(實耗30ml),香醋1茶匙(5ml)
做法:
1、剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血污和膻脂,使羊肉的色澤更鮮艷、細嫩,然後再放入冰箱中,冷凍至半硬。
2、將羊肉逆紋切成大薄片。大蔥去根,剝去外皮,切成5cm長的斜絲。
3、將羊肉片放入碗中,調入花椒粉、生抽和澱粉,攪拌均勻後腌制10分鐘。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生薑粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制過程中會產生濃厚的香氣,都有助於去膻味。
4、中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時將腌制好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝干油分待用。
5、鍋中留底油,燒熱後將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然後將羊肉片放入,再調入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。
材料
主料:雞600克,香菇(干)50克,
調料:豆瓣醬25克,姜10克,大蔥10克,白砂糖5克,花椒3克,料酒10克,醬油5克,鹽5克,雞粉3克,八角5克,花生油20克
做法
1.干香菇用溫水泡兩個小時,片成大片。將蔥切段,姜切塊。將整雞(小母雞)洗凈,斬成塊。
2.鍋內下油燒熱,放入雞塊爆炒。
3.待雞肉稍干時加入蔥段、姜塊、花椒、八角、清湯、料酒、醬油、豆瓣醬、白糖、雞粉、精鹽,加蓋燜制10分鐘後放入香菇,再燜制6至7分鐘,旺火收汁後出鍋。
材料
生菜,蚝油,鹽巴,白糖,醬油
做法
1、生菜擇去老葉,清洗乾淨。
2、燒一鍋開水,水中加勺鹽,幾滴油。
3、下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤。
4、凈鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蚝油、白糖、醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可。
材料
主料:平菇300克,豬肉100克,青椒50克,紅椒50克,
配料:鹽1茶匙,白糖1/2茶匙,醬油1/2茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1茶匙,味精1/4茶匙,水澱粉適量
做法
1、豬肉切成片,用醬油、料酒、胡椒粉抓勻,腌制5分鐘。
2、青椒、紅椒切菱形片。
3、蔥姜蒜切片。
4、平菇洗凈,斜切成大片。
5、鍋燒熱,放入肉片。
6、把肉片滑散,炒至變色。
7、加入蔥姜蒜炒香。
8、放入平菇。
9、加鹽、生抽、白糖大火翻炒2分鐘。
10、再放入青紅椒片,快速翻炒1分鐘,用水澱粉勾芡,加味精調勻即可。
材料
芹菜一小把,香乾兩三片,薑末,蒜末,蔥花,花生油,胡椒粉,醬油,鹽,雞精
做法
1.芹菜摘洗乾淨,香乾也用清水沖洗一下
2.都切成段,芹菜太粗的要切細
3.炒鍋注油燒熱,放姜蒜末爆香後先放芹菜翻炒一下,再放入香乾翻炒,加胡椒粉和醬油翻炒至熟,出鍋時放鹽、蔥花還有雞精調味即可
材料:
牛肉,土豆,食用油,薑片,生抽,紅酒,鹽,雞精,干辣椒,蔥花
做法:
1.牛肉切方塊,土豆洗凈去皮切塊。
2.鍋中燒水,水開後放入切好的牛肉煮變色,撈出瀝干。
3.炒鍋熱油至5分熟,放薑片爆香,再加入牛肉塊翻炒至牛肉變色,同時烹入生抽,少許紅酒提味。
4.加入足量開水(沒過牛肉),放入干辣椒,燒開後撇去浮沫。
5.將4中的牛肉連同湯汁一起倒入燉鍋,選擇自動檔,燉1小時左右至牛肉酥爛。
6.放入土豆塊,加蓋小火再燉30分鐘,至土豆變軟。
7.大火收汁,調入鹽和雞精,撒上蔥花裝飾即可。
材料:
花蛤300克,黃豆醬6克,青尖椒1個,紅尖椒1個,姜3克,蒜4克,料酒6毫升,玉米澱粉3克,水30毫升,食用油20毫升。
做法:
1.花蛤洗凈用鹽水浸泡30分鐘;姜洗凈去皮切絲;蒜洗凈去皮切片;青尖椒洗凈去頭去籽,切成長2.5厘米、寬1.5厘米的菱形片;紅尖椒洗凈去頭去籽,切成長2.5厘米、寬1.5厘米的菱形。
2.在碗中放入30毫升水,加3克玉米澱粉拌勻製成芡汁待用。
3.熱鍋下油,待油熱放入切好的蒜片、薑絲中小火爆香,放入花蛤轉中火翻炒,倒入料酒,炒至蛤殼全部打開。
4.放入黃豆醬,翻炒上色,放入切好的青尖椒,放入紅尖椒。
5.倒入芡汁,炒至湯汁濃稠即可。
材料:
荷蘭豆、蒜瓣3辦、鹽1克、食用油2小勺、雞味鮮汁2一3滴
做法
1.荷蘭豆洗凈去筋,其它調味料備齊
2.炒鍋中放少許油,油熱後爆香蒜末
3.在下入荷蘭豆,炒至變色
4.放少許鹽
5.和2一3滴雞味鮮汁,快速翻炒勺關火出鍋
6.裝盤食用
材料:
帶魚、料酒 、鹽 、胡椒粉、泡椒、 泡姜 、泡蒜 、花椒、 小蔥、生抽 、老抽、 料酒
做法:
1、帶魚加入鹽、薑片和白酒,拌均勻腌制十分鐘
2、腌制好的帶魚控干表面水分,再拍上薄薄的一層澱粉
3、燒熱鍋,放入適量的油,將帶魚塊平鋪在鍋底煎
4、將帶魚的雙面煎至金黃後撈出來備用
5、準備好泡紅油,下入泡紅椒翻椒,再用鹽、料酒、生抽、糖和姜蒜末調製一碗汁
6、煎魚後鍋中留少許底炒
7、再加入煎過的帶魚放入裡面翻炒
8、倒入準備好的碗汁,大火煮開,小火燉煮五分鐘,中間翻個面,再轉為大火收汁即可。