黃瓜別再拍著吃,教你新做法,鍋里一蒸做成涼皮,解饞又消暑!

@ 2018-08-07

一直以來吃黃瓜,我想大家都是炒著吃、生吃、外加涼拌吃吧?今天教大家一道黃瓜新做法,把黃瓜往鍋里一蒸做成涼皮,夏天吃解饞又消暑,簡單易做,一看就明白,喜歡的朋友可以在家試試哦!

食材:

黃瓜、麵粉、鹽、辣椒麵、五香粉、油、香醋、生抽、香油、涼開水、豆芽、胡蘿蔔絲、油潑辣子

做法:

1.將黃瓜洗凈切成塊,榨成黃瓜汁。

2.倒入麵粉里攪拌,不要全倒,加一勺鹽,再倒剩下的黃瓜汁不停攪拌,像這樣就可以了。

3.接著蒸盤上刷一層油,倒兩勺麵糊,左右搖一搖。

4.水開了,把蒸盤放進去,在麵糊定型前搖一搖,這樣蒸出來的涼皮薄厚均勻。

5.蒸三分鐘後,等涼皮鼓起泡,取出放到涼水盆里,讓它涼透。

6.做出的涼皮特別柔韌,特別筋道。

7.接著我們來調料汁,給碗里辣椒麵,加一勺五香粉,透過香料潑熱油。

8.加香醋、生抽、香油、涼開水,最後加一勺鹽攪拌均勻。

9.接著我們來切涼皮,寬窄都可以。

10.放一些小豆芽,胡蘿蔔絲,澆兩勺料汁,最後來一點油潑辣子,這道黃瓜涼皮就做好了。

編後語:

儒家所謂「見其生,不忍見其死;聞其聲,不忍食其肉」。佛教經典中提到,要不斷大悲種,慈悲而不殺害動物生命。吃素,除了出自慈悲心之外,最重要就是尊重生命。擁有一顆供養心,讓大家吃得歡喜更是重要。歡迎點擊關注,每日持續更新,願更多人加入純素生活,阿彌陀佛!


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