紅燒肥腸是湖北武漢市的一道傳統佳肴。此菜以紅燒技法製成。成菜豬腸形如象眼,色澤黃亮,味道香醇,柔嫩可口,肥而不膩。 並且有氣血雙補、 補虛養身、 便秘調理、痔瘡調理等功效。如果這道菜你能學會,那你離大廚不遠了,以後再也不用下館子了!今天吃貨李姐就教大家這道菜的做法,希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴!
主料:豬大腸(400克)。
輔料:香菇(鮮)(25克) 、玉蘭片(25克)。
調料:黃酒(10克) 、大蔥(100克) 、味精(1克)、 姜(5克) 、澱粉(蠶豆)(8克)、 豬油(30克) 、鹽(5克)、 花生油(50克) 、醬油(30克) 、醋(30克)。
準備:
1. 以左手捏住腸頭的一端,右手把腸子向內翻轉後置盆內,加精鹽、醋一起抓捏,去凈腸子上的粘液,用清水搓洗兩次;
2. 再把腸翻轉過來,加精鹽、醋一起抓捏,最後用清水洗凈;
3. 香菇去蒂,洗凈,切成薄片;
4.玉蘭片泡發,洗凈,切成薄片;
5. 大蔥去根須,洗凈,切成0.5 厘米長的段。
做法:
1. 炒鍋置旺火上,下適量清水燒沸,放入肥腸煮2 分鐘取出,用清水漂乾淨;
2.另換清水燒沸,將豬腸再放入鍋里煨到八成熟,取出稍晾,用潔布搌干,去掉油膩後盛入碗中,下醬油25 克腌漬入味;
3. 炒鍋置旺火上,倒入花生油,燒至七成熱,將肥腸下鍋,邊炸邊用鍋鏟撥動,至肥腸呈金黃色時撈出,瀝油;
4. 將瀝過油的肥腸切成0.3 厘米厚的象眼形腸圈;
5. 炒鍋置旺火上,下熟豬油,將大蔥段下鍋稍煸,加入黃酒、薑末、豬肉湯100毫升、香菇、玉蘭片、醬油、精鹽和肥腸,即端鍋在小火上燒5 分鐘,再移鍋到旺火上燒1 分鐘,加味精,用濕澱粉勾芡,淋入熟豬油起鍋盛盤即成。