豬身上最有營養的部位,孕婦吃了對胎兒好,一般人很難買到!

@ 2018-07-24

吃過豬肚的人都知道,豬肚是一種很美味的食物,市場上的豬肚是比較少的,一般人都需要向賣家預訂才能買到。新鮮豬肚黃白色,手摸勁挺黏液多,肚內無塊和硬粒,彈性較足。

輔料:黨參,白果,小北芪,枸杞,胡椒。把枸杞除外的輔料塞一半的量到雞的肚子裏。再把雞塞到豬肚裏,用線或者牙籤把豬肚縫上,防止漏出。

豬肚和調料下鍋,加水燒開,文火燉一個小時。加鹽調味就可以上桌了。

燉出來的豬肚煲雞,湯上面有一層厚厚黃色的油,都說孕婦吃了對胎兒好。

另外,把湯里的豬肚取出,斜切成絲,可做上一盤不錯的下飯菜。

也可用生抽、糖燴一下,就成了不錯的回鍋豬肚,也是一道不錯的菜哦!

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吃過豬肚的人都知道,豬肚是一種很美味的食物,市場上的豬肚是比較少的,一般人都需要向賣家預訂才能買到。豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分

將豬肚外表油膩去除,翻轉放精鹽拌勻,去清粘液,拿水沖洗凈,煮熟後切成條狀,裝在碗里備用。

炒豬肚調料:蔥適量,香菜適量,大蒜適量,薑片適量,胡椒粉1克,辣椒粉按個人口味放置,生抽1小勺,老抽調色、芡實、蓮子、枸杞、鹽、

辣椒炒豬肚,湯汁鮮美。

豬肚煲雞,煲出來的湯上面有一層厚厚的黃色油,孕婦吃了對胎兒很好

煲湯的豬肚吃不完可撈上來做上一盤美味的涼拌豬肚

另外把湯里的豬肚取出,搞掉胡椒,斜切成塊,用青椒炒豬肚,這是一道很多人都特別喜歡的下酒菜

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