天啊~不禁讚嘆自己,第一次的控肉怎麼這麼成功,嚇壞我了~
我是好市多控,這個控肉食譜是在好市多書區找的,這塊帶皮五花肉,也是一樣!!
但我用了非基因改造黃豆做成的醬油,是豆油伯的,食材非常簡單,滷汁也可以重複用個幾次,香噴噴絕對跟外面餐廳有的比 (眨眼睛~)
下方就是豆油伯所贊助的醬油:豆油伯隨手提2入禮盒A組
以前我媽都是買一整箱的,現在有這種禮盒組非常方便,送禮好看~
送這種調味品家庭主婦都會超嗨 XD (我自己就好喜歡!)
一罐是純釀缸底醬油,可以用來炒、滷、醃,各樣的做菜方式都適合。
另一罐是純釀金豆醬油,適合直接調醬汁,不用加熱的。
今天主要利用的是第一罐,這個好醬油,我們拿來做控肉吧!!
說到醬油食譜,第一個想到的就是控肉~
食材:
帶皮豬五花 約600g
薑片 少許
蒜瓣 6瓣
八角 3顆
蔥段 2支
[調味品]
豆油伯純釀缸底醬油 400cc (原食譜醬油和水是500/500cc,不過先加400再調整味道。)
水 400cc
五香粉 2g
胡椒粉 適量
米酒 30cc
冰糖 15g
備註:
醬油和水的比例可以是醬油400cc、水600cc。 這樣滷汁比較不會死鹹。
另外如果要加滷蘿蔔,其實我很不建議,因為蘿蔔滷完會超鹹,沒吃完繼續放會更鹹。
最好的方法是煮完控肉再把滷汁拿來滷蘿蔔,要再稀釋,加一點味醂或糖~
步驟:
將所有材料準備妥當:薑切片、蔥切段、蒜瓣拍扁、豬五花切薄片狀,其他調味料準備妥。
起油鍋爆炒蔥、薑、蒜三兄弟。炒到微焦。
加入所有調味料,煮沸。
(沸騰時可以試試味道,要偏鹹,味道自行調整,可以再多加一點水,或是多加一點糖,每人口味不同,但記得調整過後一樣要沸騰。)
將控肉滷汁倒入湯鍋備用。
剛剛的炒鍋我有先沖乾淨,擦乾加一些油煎豬五花,兩面微焦極可。
接著我將所有的材料都放入九陽的智慧鍋中,按雞鴨羊燉煮鈕,然後口感選擇濃郁。
(如果你沒有智慧鍋沒關係,請直接小火悶煮個20分鐘。)
備註:
滷完之後,八角的味道如果都有出來就先撈起來,以免八角味道重複煮會過重。
15分鐘結束,我的控肉就完成囉~
智慧鍋的好處就是不用顧鍋。
用豆油伯的醬油煮出來的控肉真的好香又好看!
醬色剛剛好~ 而且超軟嫩,一咬就化開~
因為控肉最大的配角就是醬油,我覺得一定要篩選好醬油,盡量不要買有添加色素、防腐劑,可以的話要買像豆油伯這種非基因改造的黃豆。
不然大量的醬油吃下肚,安全也要顧。
豆油伯的純釀缸底醬油這一道食譜大概就快用掉一罐,不過滷汁做好盡量保持乾淨,用乾淨的夾子夾滷肉,滷汁下次可以繼續滷喔~
不管你要做便當,或是當晚餐、中餐都是很好下飯的一道菜,其他的味道清爽就可以,可以炒個青菜、或是炒個蔬菜蛋都是完美的一餐!
今天的料理,另一半相當滿意,讚不絕口 (哈哈,直接大拇指~)