麻油雞湯食譜
食材:雞半隻,米酒 1瓶,老薑 20片,枸杞約20顆,黑麻油2大匙
作法:
1.雞洗淨川燙,再切成塊狀備用.
2.取一炒鍋,待鍋熱時放入麻油和薑片煸香,再加入川燙後的雞下去炒,炒至雞肉變色即可.
3.電鍋內鍋放入(作法2)材料,注入水,水量需蓋過食材.外鍋放2杯水,按下電鍋開關開始蒸煮.
4.電鍋開關起跳後,再悶煮10-15分鐘.
5.雞湯完成後,可依個人喜好再加些鹽調味.
==========================================================
入秋涼涼的天,正是為冬天儲存能量的時候,麻油的營養與雞肉的蛋白質...等,加上先人智慧的料理方式-麻油雞料理,完成後加上麵線,香噴噴魅力無法擋,火速來一碗,進補又有飽足感。
食材
雞腿肉
300-400g
蛋
2顆
紅棗
6-8顆
老薑
1小塊
米酒
2米杯
水
2米杯
麵線
1把
麻油
1-2大匙
一般食用油
0.5大匙
1
1.準備食材,清理與清洗;老薑切片。
2
2.起鍋,開小火,倒入一般食用油,放入薑片,煸出香氣,完成後先將薑片取出。
3
3.再倒入麻油,將蛋兩面煎至淺金黃(可半熟或全熟),完成後先取出。
4
4.把紅棗與薑片及雞肉放入。
5
5.煎至雞肉表面轉白色且微微洽洽。
6
6.加入米酒與水,煮滾,至雞肉熟成(依個人喜歡的口感),約3-8分鐘(也因個人口感及雞種不同,煮食的時間也會不同)。
7
7.再加入麵線及煎好的蛋,至麵線熟成。(若使用鹹味麵線需先清洗2-3次,洗去鹹度,避免過鹹)。
8
8.盛碗。
小撇步
1.紅棗可不加或以枸杞替代。
2.本食譜亦可省略蛋的食材與步驟。
3.亦可使用全酒料理。(水量改為酒)。
2016/10/14 發表 5.7 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎