成年人一年感冒幾次屬於正常呢?
感冒痊癒後，短期內感冒還會捲土重來嗎?
感冒的防禦的有效措施有哪些?
經常面對感冒的我們，
其實對感冒知之甚少！
感冒4次是正常
體質好壞能決定一年感冒的次數，注意飲食平衡以及身體鍛鍊的人身體素質相對較好，但是仍然跑不掉感冒的「恩惠」。
身體健康的成年人，一年平均感冒2-4次是正常的。感冒高發期大部分在九月份到來年五月份之間，兒童則要比成年人多一倍的頻發率。
如果說成年人一年有6次及以上的感冒次數，就說明體質較弱，需要增強抵抗力。可以每天多吃水果蔬菜，補充維生素，提高抵抗力。
感冒之後要忌口
引起感冒的病毒不計其數，光鼻病毒就有一百多種，因此並無有效疫苗可以接種。
流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、嗓子疼是感冒的常見症狀，雖然不會危及健康，但是症狀來的時候，確實很難受……
因此，為了讓病程不延長，除了多喝熱水之外，你還需要知道什麼東西該吃，什麼東西不該碰！
人體自帶感冒穴
感冒別怕，人體自帶感冒穴，揉一揉，專門對付它！
取穴定位
半握拳，此穴位於中指與無名指指掌關節之間凹陷處。
局部解剖
布有骨間肌和手背靜脈網，掌背動及尺、橈神經的手背支。
取穴原則
男左女右取穴，或雙側同時取穴。
功能
解表散寒，退熱消炎，清咽止痛。
主治
感冒，流行性感冒。臨床還可用於治療鼻炎，過敏性鼻炎，頭痛，上呼吸道感染。