農村的桑樹葉子，對更年期的女性有什麼作用？
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說到桑葉這種農村常見的植物，以前小時候一直以為它只是可以養蠶用，但是後來才發現，桑葉的用處遠遠不止用來養蠶這麼簡單。現在很多農村人都把桑葉當成菜來食用，而且很多人會把桑葉用來泡水喝，功效非常多。
桑葉的營養價值和藥用價值都非常大，桑葉中含有豐富的鈣、鐵、鋅和B胡蘿蔔素以及抗壞血酸等等抗氧化劑。使用桑葉可以起到調節血糖、降低膽固醇、美容養顏、消炎抗菌、消除感冒症狀、維持血管正常運作、保護視力等等作用。
更年期女性最常見的症狀就是熱潮，很多時候無緣無故就全身發熱，由下至上逐漸蔓延。因此更年輕的女性經常容易盜汗，心慌，稍微一動全身冒汗。很多女性經常半夜起來打時候發現衣服都濕透了，全是汗，這是明顯的缺乏雌性激素的表現，在這種情況下，血管的收縮一直處在無休止的運動狀態中，身體必然會發熱出汗。
而且女性更年期還會出現長雀斑、無緣無故發脾氣、肥胖、高血脂、皮膚鬆弛等等狀況。而食用桑葉尤其是長期用桑葉泡水喝，可以起到清熱解毒、降火氣的作用，從而減輕更年期冒汗的症狀。
桑葉泡水可以維持血管的正常運作，其中含有的黃酮類化合物可以起到降低血管中的膽固醇，阻止血管氧化引起的應激反應，從而使血管收縮正常。
桑葉中的抗氧化成分可以幫助女性防止雀斑的生長，緩解皮膚鬆弛症狀。而且能夠降低血糖，調節生理功能，從而不至於肥胖。