2018-6-19
肝臟是人體最大的消化腺，上貼膈，下鄰腸胃，與膽囊相表里，管理著身體的新陳代謝。另外肝也是人體的解毒器官，代謝體內的廢物或腐敗產物。肝臟還能造血和藏血，當身體嚴重失血時，身體內部會調動肝臟貯藏的血。
1、皮膚暗黃
脾肝的狀況會從臉部反應出來。當肝血不足的時候，對臉部滋潤度減弱，因為滋養度不夠，臉部就會變得黯淡無光，甚至引起色斑的出現。
2、掉發
當肝和腎陰虛的時候，會表現頭髮上，出現脫髮的現象。一般由熬夜、或過度勞累、微量元
3、眼睛渾濁
肝是開竅於目的，這時可以觀察眼睛的症狀。當肝的精氣充足則雙眼明亮，當肝虛時會出現視物模糊、雙目乾澀。當肝火旺盛時，則雙眼會出現紅赤。
4、容易喝醉
當平時喝酒量大的人，漸漸變得不勝酒力的時候，就要小心肝臟功能是否下降了。因為在肝臟功能受損時，肝臟對酒精分解和代謝功能就會減弱。
5、臉色發黑
肝是人體的造血器官，所以肝臟內含有大量的鐵成份，當肝臟生病時，肝細胞內的鐵會流入血管，造成血液內鐵含量升高，導致臉色發黑。
一、香蕉：香蕉是營養高、熱量低的水果，它含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和C以及膳食纖維等。能促進肝細胞再生、提高機體免疫力、具有保護肝的功效。
二、西瓜：時臨夏季，西瓜不僅可以給人清爽可口的水分，起到清熱解暑，利尿除煩的功效，同時還含有眾多營養物質，如：蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、谷氨酸、鈣鐵磷、粗纖維以及維生素ABC等。西瓜對肝硬化治療十分有益。
三、葡萄：葡萄含有天然的多酚類自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，對肝臟細胞功能的調節效果出奇，可以幫助肝細胞少受自由基的傷害。
四、獼猴桃：獼猴桃是一個微量元素含量豐富的水果，含有豐富的鈣、VC、VE、胺基酸、礦物質等有效成分，可以提高人體免疫力、有護肝、防癌的功效。