食材:
150克黃瓜、2個雞蛋、少許胡蘿蔔、鹽、油。
做法:
1.黃瓜切成片,雞蛋打散在碗中。
2.將切片的黃瓜再切成段,雞蛋攪拌好備用。
3.鍋中放少許油和適量的水,水開後,倒入黃瓜片。
4.水再次開後,倒入打散的雞蛋。
5.最後放幾片胡蘿蔔片點綴,放適量的鹽即可。
食材:
雞蛋100g,竹筍40g,銀耳20g,雞胸脯肉100g,油菜心100g,鹽6g,料酒6g,胡椒粉3g。
做法:
1. 竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發;
2. 竹筍切去頭尾;
3. 雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝干水分;
4. 雞脯肉洗凈抹乾,切片,加腌料腌片刻,待用;
5. 菜心洗爭,切約2寸長段;
6. 煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用濕澱粉勾芡,淋在材料上即成。
食材:
雞蛋1個、白蘿蔔50克、粉絲20克。醬油3克、食醋5克、食鹽適量、味精1克、香油5克、清湯400克。
做法:
1、白蘿蔔去皮,根洗凈,切成小薄片,放盤中待用,雞蛋打入碗中,調勻。
2、鍋中放入清湯、上火燒開,加入粉絲,蘿蔔片、醬油、食醋、食鹽、再燒開鍋後、甩入雞蛋液、撒入味精、淋入香油調勻,盛入湯盆即可。
食材:
大西紅柿1個,雞蛋1個,香菜1根,香蔥1根。鹽1/2茶匙,香油少許,水澱粉1湯匙。
做法:
1.將香菜和香蔥洗凈去除根部,把西紅柿去皮,對半切開後去蒂,再切成塊。雞蛋打散成蛋液備用。
2.鍋中倒入油,大火加熱,待油7成熱時候,放入西紅柿煸炒,直到西紅柿出紅湯後,倒入開水繼續用大火煮,煮約2分鐘,直到到湯色變紅。
3.調入鹽攪勻,淋入水澱粉沿著順時針(或逆時針)方向勾芡,然後淋入蛋液,出鍋前倒入香油即可。
4.湯盛入碗中後,撒上蔥花和香菜即可。
食材:
300g絲瓜、適量鹽、1個雞蛋、適量蔥姜。
做法:
絲瓜去皮洗凈。切滾刀塊。
蔥姜切碎。
鍋里燒開水,放入蔥姜,下絲瓜煮開。
雞蛋打在碗里,攪打均勻。。
倒入蛋液,慢慢攪拌,放鹽出鍋。
食材:
35g紫菜、3個雞蛋、油、鹽、蔥姜。
做法:
將蔥,姜,香菜切碎備用。雞蛋打散備用。
取適量蔥姜沫煸炒一下,加水燒開。
水開後,加入撕碎的紫菜(用前用開水燙一下,去掉灰塵,沙粒)並打入蛋花。
3分鐘後出鍋,散上少許蔥花,香菜即成。
食材:
豆腐1塊,黑木耳5朵,瘦肉1小塊,榨菜1小包,蔥1根,姜1片,雞蛋1個,番茄1個,香醋2匙,鹽1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣醬1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少許。
做法:
1、瘦肉洗凈切細絲,加酒和鹽略拌後加入少許粟粉,醒5分鐘備用。
2、水發黑木耳,榨菜,蔥,姜洗凈切絲,番茄用熱水浸燙1分鐘後剝皮去籽,也切成絲。
3、豆腐切絲,雞蛋打勻,把香醋,糖,生抽,胡椒粉調成汁,粟粉調成水粉。
4、鍋燒熱加油入豆瓣醬炒香泛紅,加入肉絲略炒至肉變白盛起。原鍋中加2大杯水,放入薑絲,黑木耳絲,水煮沸後加豆腐絲,榨菜絲,調味汁和肉絲.再煮起時入番茄絲,並加水粉起糊,後加蔥絲,滑入雞蛋汁並輕輕攪拌使蛋汁成絲狀即可出鍋。
食材:
100克菠菜、1個雞蛋、1/2茶匙(3克)鹽、1茶匙(5ml)油。
做法:
菠菜洗凈,雞蛋1個打散在碗中,攪散備用。
鍋中放入適量的水和油燒開後,倒入菠菜。
再倒入打散的雞蛋液,起鍋時放入適量的鹽即可。
食材:
麵粉400克、雞蛋4個。青菜200克,香油15克、醬油20克、精鹽10克、味精3克。
做法:
1、將麵粉放入盆內,加入雞蛋液,各成麵糰,揉好擀成薄片,切成小象眼塊待用;菠菜擇洗乾淨切末。
2、將鍋內倒入適量水,放在火上燒開,然後把面片下入,煮好後,加入菠菜末、醬油、精鹽、味精,滴入香油即成。
食材:
50g生菜、2個雞蛋、1根火腿腸、鹽、香油。
做法:
1)雞蛋打散。火腿腸切片,生菜切絲備用。
2)鍋子燒水,放入火腿腸片。
3)水開,慢慢下入蛋液。
4)水開,將生菜絲放入,關火。
5)加入鹽、香油調味,即可出鍋。
轉發收藏起來,簡單美味的蛋湯,大人小孩都愛喝!