今天學習後退步伐，廢話不多說，直接上動圖觀看學習：
李宗偉的交叉步後退!
李宗偉的交叉步對角線後退（跑步後退）!
李宗偉的並步後退!
李宗偉騰跳擊球!
李宗偉的並步+小跑！
李宗偉的連續交叉，跳殺！
交叉兩步後退法
三步後退法：反手底線球
三步後退：並步+交叉步
後退步法雖好，但是記住不管在什麼位置，打完球後，都要下意識的回位到中場，切記切記！