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多少次在黑暗中舉著手機睡著了，手機砸在臉上砸醒了自己，醒來後卻是再玩一會兒手機。夜復一夜，每一天都是在這樣的循環中度過的，睡前不刷一會兒手機總覺得一天都不完整！但你知道嗎？黑暗中瞳孔會放大，強光大量進入眼睛可引發閉角型青光眼，甚至導致永久失明！
今天是世界青光眼日，你的眼睛還好嗎？
青光眼是一組以視萎縮及凹陷、視野缺損及視力下降為共同特徵的疾病，病理性眼壓增高、視神經供血不足是其發病的原發危險因素，視神經對壓力損害的耐受性也與青光眼的發生和發展有關。在房水循環途徑中任何一環發生阻礙，均可導致眼壓升高而引起的病理改變，但也有部分患者呈現正常眼壓青光眼。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人群發病率為1%，45歲以後為2%。
造成青光眼的主要原因有4個
1.有青光眼家族史
青光眼有一定的遺傳性，如果家族史中有患青光眼的，那其他人應該定期到醫院到相關檢查，必要的時候要做長期的定期觀察，特別是60歲以上的家庭成員更要仔細的檢查。
2.不合理用藥
對於現在的很多上班族來說，若是眼睛出現不適症狀，有工作繁忙或是其他原因不能按時醫囑用藥，突然想起了或是眼睛不舒服了才去點藥。這樣的不合理用藥往往很容易耽誤了治療。是引發青光眼的原因之一。
3.趴在桌子上睡覺
有些人習慣趴在桌子上午睡，睡眠過程中，一旦眼部壓著胳膊，就會對眼睛造成壓力，時間長了，很容易損傷眼角膜和視網膜，還可能導致眼壓升高，誘發青光眼的原因之一。
4.不良生活習慣
不良的生活習慣也會導致青光眼原因的發生，如吸菸嗜酒、起居無常、飲食不規律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠等，這些都是影響青光眼的原因的因素。
警惕青光眼患者的5種早期信號
1.早晨起床後看書報較吃力，易出現鼻樑根部酸脹和眼眶前額脹痛。因為正常人的眼壓有晝夜波動的規律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時的眼壓波動幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會出現症狀。
2.晚間看燈光出現五彩繽紛的暈圈，好比雨後天空出現彩虹一樣，醫學上稱虹視。這是由於眼壓上升，角膜水腫而造成角膜折光改變所致。
3.視力逐漸下降，驗光配鏡視力矯正不到1.0(對數視力表為5.0)，尤其高度近視者，戴適度的眼鏡後仍常有頭痛眼脹感。由於高度近視的鞏膜(眼白部分)變長，彈性明顯下降。所以出現高眼壓時，自覺症狀不明顯或無症狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫生也往往易漏診。
4.情緒激動或在暗處停留過久(如看電影、電視或在暗室工作)，便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層雲霧，這是閉角型青光眼的早期症狀。多次反覆出現後，有可能突然進入急性大發作期。
5.青光眼患者平時喝水較多，一次喝水超過300毫升時出現頭痛。這是因為飲水速度快，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進入眼內的房水就會增多，從而引起眼壓升高。患者常在飲水後15～30分鐘出現眼脹頭痛。
如果你有以上幾種症狀的話就需要去檢查一下眼睛了。