作為一名家長，你一定會密切注意孩子，關注寶寶的成長發育。不過，有一些問題的跡象可能很難被察覺。例如，腸道運動，而這些變化可能會表明寶寶便秘了。
便秘的跡象
母乳喂養的嬰兒一般不會每天排便。通常，幾乎所有的營養物質都會被寶寶吸收。而且母乳喂養的嬰兒幾乎不會便秘。而奶粉喂養的嬰兒在一天內可能會有三到四次的腸蠕動，或者每隔幾天就會有一次排便。儘管如此，健康嬰兒的正常排便模式差異很大，而且受牛奶類型的影響很大。了解便秘的可能跡象，可以幫助你發現潛在的問題。
1.排便少而難
孩子每天大便的次數都不固定，尤其是引入新食物時，會有波動。如果孩子幾天沒有排便，大便又很困難，很可能是便秘。便秘不僅取決於排便的頻率，還取決於排便的難易程度。
2.緊張
如果孩子用力排便，這可能是便秘的徵兆。便秘的嬰兒常產生非常硬的粘土狀的糞便，所以他們可能會比平時更用力地排出糞便。他們在排便時也會變得很煩躁，還愛哭。
3.便血
如果注意到孩子大便上有鮮紅的血絲，這很可能是孩子正在努力排便的徵兆。用力推拉可能會引起肛門壁周圍微小的出血。
4.肚子緊繃
繃緊的肚子可能是便秘的徵兆。便秘引起的腹脹和壓力往往會使孩子的胃感到飽脹或僵硬。
5.拒絕進食
孩子可能會因為越來越不舒服，而拒絕進食或吃得比以前少。
治療寶寶便秘的方法
1.注意日常飲食
如果是母乳喂養，你可以試著調整你的飲食。寶寶可能對你吃的東西很敏感，這可能導致便秘。奶瓶喂養的嬰兒可能由於不同類型的配方，對某些成分的敏感而導致便秘。
2.關於固體食物
一些固體食物可以引起便秘，但也有些食物可以改善便秘。如果你最近開始給寶寶喂固體食物，試著加一些高纖維食物，比如：西蘭花、梨、梅干、桃子、去皮的蘋果。代替精製穀物或爆米花，給寶寶吃煮熟的穀物，如大麥、燕麥、藜麥。全麥麵包、薄脆餅乾和麩皮麥片也能增加排便量，有助於消除便秘。