寶寶的健康成長離不開充足的睡眠，許多家長以為將寶寶哄睡後就萬事大吉了，卻忽視了睡眠質量問題。錯誤的睡姿會降低睡眠質量，妨礙寶寶生長發育，家長可要及時糾正！
一、趴著睡
寶寶喜歡趴著睡，多是因為他覺得這個姿勢舒服，在白天有人看管的情況下，可以讓寶寶趴著睡一會兒。但在沒人照顧的情況下，寶寶趴睡極易造成窒息，之前就發生過因趴睡造成窒息的案例。所以寶寶晚上出現趴睡的情況，一定要糾正。
二、悶頭睡
寶寶習慣把頭埋在被子裡，呼出的二氧化碳都聚集在一起，易造成缺氧。即使睡眠時間夠了，早上起床卻經常出現萎靡、反應遲鈍等情況，尤其是正處於發育期的寶寶，更要避免這一睡姿。
三、頭壓著胳膊睡
有些小寶寶喜歡把頭壓在胳膊上睡覺，這樣做會導致胳膊血液循環變差，出現酸麻症狀，降低寶寶睡眠質量。長期壓著一側胳膊睡，還會出現睡偏頭的情況，以後很難糾正。
四、張著嘴巴睡
寶寶睡覺偶爾出現張嘴呼吸，一般無大礙。但如果一直都有，就要引起家長重視，腺樣體肥大、扁桃體肥大等，都會造成這一情況。如果不及時糾正，會造成寶寶牙列不齊，上切牙突出，即地包天。不想寶寶越長越丑，就應及時帶寶寶去醫院檢查病因並治療。
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