小宇的媳婦這幾天去參加朋友的婚禮，剛上幼兒園的兒子放寒假了，帶孩子出門不太安全，照顧兒子的重任就交給小宇身上了。媳婦出門之前，在家烤了一些麵包留給孩子，小宇特意買了肉罐頭讓孩子吃，午飯的時候，小宇給孩子點的烤肉飯外賣。到了晚上的時候，小宇想著帶孩子出門吃頓好的吧，於是就帶孩子去了一家火鍋店，小宇給孩子點了好幾種味道的肉丸子，孩子吃的津津有味。
小宇本意是想讓孩子吃頓好的，沒想到卻得不償失，讓孩子沾上了這些黑名單肉食。小宇不知道的是，這4種肉食上了兒科醫生黑名單，趁孩子還沒吃上癮，快改掉吧。
一、這4種肉食上了兒童黑名單
1、肉製品罐頭
罐頭類肉食中為了保質期，一般都含有很多的添加劑，孩子吃下去這些添加劑對身體不好，罐頭肉食口感豐富，通常會添加很多調味品，而且營養流失的多。孩子過早吃太豐富的調味品，對孩子的腸胃功能有害，沒營養的肉製品罐頭對孩子也沒好處。
2、腌燻肉類
像火腿腸、臘腸這類的煙燻肉類在市場上銷售火爆，小孩子也很容易吃上癮。煙燻肉類在腌制的過程中，會放大量的調料和鹽，這其中的鹽量很容易超標，孩子的肝臟功能還未發育完全，孩子吃煙燻肉類上癮了，很容易損害肝臟功能，家長往往就得不償失了。
3、人工肉丸
很多家庭想出門吃頓好的，往往會去火鍋店，火鍋店必點的肉食就是肉丸子，肉丸子種類多，口感多，小孩子都會上癮某種肉丸子。這類肉丸是人工製作的，製作原料一般都是低價、較為劣質的肉類原料，再加上香精、色素等多種添加劑，製作出多口味的肉丸。孩子吃多了容易上癮，這對孩子的身體潛在傷害很大。
4、油炸烤肉
現在很多家庭點外賣的時候，都會點烤肉飯，出門的時候吃的燒烤路邊攤、油炸烤串。孩子吃過多油炸食品容易發胖，外面的烤肉用的肉類一般都不衛生，如果烤制不熟，孩子很容易遭受病菌感染，孩子容易生病。
二、孩子吃肉食的注意事項
上述這4類肉食已經上了很多兒科醫生黑名單，家長就不要讓孩子吃了。孩子的肉食應該選用衛生的原料，最好在自己家裡製作，孩子的飲食要清淡，調味品不要太多，從飲食上保證孩子的健康，這是很多家庭養育孩子的使命，你還在讓孩子吃這些黑名單肉嗎？趁孩子還沒上癮，快戒掉吧。